イベント・ワークショップ

Events/Workshops

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【伊豆高原】chamaアシュタンガヨガミニスクール〜基礎と解説〜(全12回:単発受講可)&マイソールクラス

2009年12月12日(土) 9:00-10:30/11:00-12:30
アシュタンガヨガを実践する上で知っておきたい「基礎の基礎」を、12回でステップバイステップ形式に、体系的に学んでいく、アシュタンガヨガの基礎をかためる連続講座です。
少人数制ですのでわからないことも気軽に質問できます。少しつづ着実に学んでいきたい方におすすめです。

連続講座ですが、単発での受講ももちろん可能です。今回は第6回「スタンディングポーズ(4)」です。

また同日に「マイソールクラス」もあります。個々のペースで練習するなか、個別にインストラクターの指導を受けます。アシュタンガヨガが初めての方、初心者の方でもご参加いただけます。(8:30ドアオープン)
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【青山】スダカー・ディーナン −ディーサンヨガ 東京ワークショップ
Sudhakar Dheenan −Dheesan Yoga Workshop in Tokyo

2010.09.19(日)-09.20(月 祝)
Studio+Lotus8 & TOKYOYOGA青山 コラボレーション・ワークショップ
香港No.1のヨガマスター、スダカー・ディーナンがハタヨガをベースにした古代インドから伝わるヨガを3日間にわたって直伝します。素晴らしいマスタースダカーの世界を存分にお楽しみください。
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【青山】ジェイソン・クランデル『サイドベンド、ツイスト、前屈と、背骨の解放』

2011年9月11日(日)14:30-17:30
アメリカの人気ヨガティーチャー「ジェイソン・クランデル」に来日ツアー。初心者が安心できるわかりやすい指導と的確なリードが世界的に評価される第一線で活躍しているヨガティーチャーです。*このワークショップのお申込みはジェイソンクランデルFacebookからとなります。
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【大阪】三浦徒志郎先生「ヨガセラピー」(基礎&応用)

2011年12月3日(土),12月4日(日) 9:30-19:00(途中1時間の休憩あり)
【関西初!】心と体と精神の調和を促すヨガに、心理療法を取り入れた「フェニックス・ライジング・ヨガセラピー」の要素を全面に取り入れたプログラムで、体を通して自分自身を見つめ内面からのメッセージにアクセスする、ヨガの持つ深い精神性が体験できるコースです。
Yoga of Lifeでは、ほぼ毎回、満員になる人気プログラムです。
  • Practice大阪
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【青山】(12名限定)ジュールス・フェブレ:「気づきをあたえるアジャストメント基礎」&「ジヴァムクティヨガ 特別コラボクラス」

2013年9月17日(火)16:00-18:30&19:00-20:30
NYスタイルの代表格であるジヴァムクティヨガ。その次世代のリーダーともいわれ、世界のヨガイベントで活躍するジュールス・フェブレを迎えて特別ワークショップを開催。アジャストメント講座とジヴァムクティヨガコラボクラスのセット。
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【渋谷】ビギナーインストラクターのための1Day講座
「シークエンスLab」 〜音楽でクラスをクリエイティブしよう〜

2013年11月4日(月祝)12:00-19:30(1時間休憩含む)
NYをはじめ世界のヨガスタジオで指導をしているtomo先生とともに、ポーズの流れを分解したり、フロー(動き)の可能性を探りながら、音楽とともに自由な発想でヨガクラスをクリエイティブしてみませんか?
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【渋谷】指導者のための1Day集中講座 合津静「ヨガプログラムをつくろう!」

2014年9月27日(土)13:30-20:30 (休憩30分含む)【費用:16,800円税抜】
ヨガインストラクターや身近な方へヨガを教えてみたい方、ご自身の練習を深めたい方のための1日集中講座「ヨガプログラムをつくろう!〜プラクティスをもっと楽しく、そして深めよう!〜」です。
静先生のわかりやすい講義で、誰もが楽しめるヨガプログラムの組み立て方を体験してみませんか?
  • Practice渋谷
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【青山】扇谷孝太郎『ロルフィング(R)に学ぶ、指導者のための「見る力」養成講座第郡(手・腕・肩)』

2015年12月1日(火)、8日(火) 2016年 1月5日(火)、19日(火)、26日(火)16:00-18:00
ヨガフェスタなどでも活躍するロルファーの扇谷孝太郎先生の「見る力」養成講座。
指導者として必要な身体の観察力「見る力」をロルフィング(R)の技術を利用して養ってきましょう。


1コース5回の連続講座で学習します。それぞれのコースではテーマが異なり継続的に学ぶことで総合的な動きを「見る力」と、機能解剖学の知識を身につけていきます。

講座では、ロルフィング(R)のムーブメントにおける筋膜・知覚システムのコンセプトをベースに、ヨガの動きを分析し改善するための「見る力」を養います。「見る力」は同時に「感じる力」であり、自分自身の身体の探求を通して育まれます。併せて機能解剖学、神経生理学、トラウマケアなどの基礎を知ることで、身体の多面性についての理解を深めていきましょう。

参加対象:ヨガ指導者およびヨガ指導者を目指す方。
※本講座はヨガの講座ではなくロルフィング(R)というボディーワークのコンセプトをベースに機能解剖学を学ぶことに重点を置いた「身体の講座」です。
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【青山】はじめての陰ヨガ

2016年 9月25日(日)13:00-16:00
自らの身体の重みを使ってじっくりと伸ばすことで、 心と身体を落ち着かせていく「陰ヨガ」。
無駄な力を使わない実践によって、固まりがちな身体と心が解放されていきます。このワークショップでは「陰ヨガ」の基本としくみをレクチャーと実践で学びます。

<主な内容> ・「陰ヨガ」とは?
・「陰ヨガ」で大切なこと
・ポーズでの身体の意識の仕方
・ボルスターやブランケットの効果的な使い方
・ポーズの実践で体感する身体の変化
etc...
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【青山】合津静「快適なヨガプログラムをつくろう!」

2016年 12月25日(日)12:30-19:30
指導者のための1Day集中講座 合津静「ヨガプログラムをつくろう!~目的やねらいに沿ったクラスつくり~」
ヨガインストラクターや身近な方にヨガを教えてみたい方、ご自身の練習を深めたい方のための1日集中講座「ヨガプログラムをつくろう!プラクティスをもっと深めよう~目的・ねらいに沿ったクラスつくり~」です。
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【青山】ロルフィング(R)に学ぶ〜筋膜アプローチと柔軟性の探求〜

2018年10月18日、25日、11月1日、8日、15日(木)14:00−17:00
この講座では、筋膜アプローチの草分けとして半世紀以上の歴史を持つロルフィング(R)の知見をベースに、筋膜と柔軟性の向上について、理論と実践をとおして学んでいきます。

全身の筋肉や骨格をつないでいる「筋膜」に着目することで、より楽に全身の柔軟性を向上させることを目指します。
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【青山】chama アシュタンガヨガコース 

2018年10月29日(月)11月5日(月)11月12日(月) 12月3日(月)12月10日(月)14:00-17:00
『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』(産調出版)をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。
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【青山】新しいホットヨガスタイル「バーカン・メソッドヨガ」 体験ワークショップ

2011.06.19(日) 14:30-16:30
アメリカでも日本でも大人気のヨガ、「ビクラムヨガ」の第一線で長年活躍してきた、ジミー・バーカン (Jimmy Barkan)氏によって考案された「バーカン・メソッドヨガ」。フロリダに本拠地のある「バーカン・メソッドヨガ (Barkan Method Yoga)」のワークショップが日本ではじめて開催されます。
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マスター・スダカー ワナカムヨガスクール 
200時間ティーチャートレーニング「ヴィジョンオブヨガ 2014」

前期:2014年2月7日(金)-16日(日)(10日間)  後期:2014年6月27日(金)-7月6日(日)(10日間)
ヴィジョンオブヨガ200時間ティーチャートレーニングは、マスター・スダカーの設立した「ワナカムヨガスクール」のファンデーションコースです。
ヨガの指導を目指す人だけではなく、自分自身のためにヨガを深めたい方にも最適のコースです。
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【青山】はじめてのインド神話講座

2014年4月6日(日)13:00-15:00【費用 4,170円税抜】
ヨガ手帳2014の「インドの神様」ページでおなじみの伊藤武先生のインド神話講座です。

インドの神様をカラフルなイラストを教材に学びますので、はじめての方も楽しく学べます。

ヨガの経験は必要ありません。
インドカルチャーやインドの神話に興味がある方であればどなたでもご参加いただけます。
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【青山】chama リストラティブヨガ連続講座 基礎編 

2017年6月13日(火) 16:00-18:00から
chamaによるリストラティブヨガの基礎を学びたい方、指導に活かしたい人のための連続コースです。

リストラティブヨガの概要からリラックスをするために必要なこと、そして具体的なプロップスの使い方を学びます。
ヨガ指導者だけではなく、セラピストやボディワーカーにとっても最適です。
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