{"title":"chama講座／体験クラス","description":"","products":[{"product_id":"2026062001","title":"【申込は6\/19迄）】神経系顔ヨガ®︎入門講座（渋谷開催／オンライン）","description":"\u003cdiv class=\"head-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layout\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col-5of8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-date\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e＼＼\u003ca href=\"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026062001\" target=\"_blank\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\" rel=\"noopener\"\u003e同日開催 たまごヨガ®体験クラス はこちらから\u003c\/a\u003e／／\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e顔は、「見た目」だけをつくっているわけではありません。\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e私たちの表情、視線、顎の緊張、呼吸には、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e神経系の状態がそのまま現れています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eこの入門講座では、\u003cbr\u003echamaが長年探究してきた\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ポリヴェーガル理論\u003cbr\u003e・神経系へのアプローチ\u003cbr\u003e・ボディワーク\u003cbr\u003e・ソマティックな身体教育\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどの視点をもとに、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e“神経系から整える顔ヨガ”を体験していきます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e一般的な美容目的の顔ヨガとは異なり、\u003cbr\u003eこのメソッドでは、\u003cbr\u003e顔を「鍛える対象」ではなく、\u003cbr\u003e神経系や安心感と深く関わる身体の一部として捉えます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e本講座では神経系顔ヨガの理論にも触れながら、\u003cbr\u003e実際に顔・呼吸・感覚へアプローチする実践を行います。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e身体や神経系の変化を“体感”しながら、\u003cbr\u003e神経系顔ヨガ®︎の入り口に触れていく2時間です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e養成講座を検討している方はもちろん、\u003cbr\u003eセルフケアや神経系への興味がある方にもおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-body\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【受講時に必要な物】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TOKYOYOGA","offers":[{"title":"スタジオ受講","offer_id":49097825878244,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"オンライン受講","offer_id":49097825911012,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0686\/6980\/0676\/files\/20260620__1080px.png?v=1780837249"},{"product_id":"2026062002","title":"【申込は6\/19迄）】たまごヨガ®︎体験クラス（渋谷開催／オンライン）","description":"\u003cdiv class=\"head-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layout\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col-5of8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-date\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e＼＼\u003ca href=\"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026062001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e同日開催 神経系顔ヨガ 入門講座 はこちらから\u003c\/a\u003e／／\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e身体は、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e頑張ってコントロールすることで整うとは限りません。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eむしろ、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e安心して力を抜ける環境の中でこそ、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本来の動きや感覚を取り戻していきます。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの入門講座では、\u003cbr\u003echamaが長年探究してきた\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ヨガ\u003cbr\u003e・ボディワーク\u003cbr\u003e・系アプローチ\u003cbr\u003e・コンディショニング\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどの学びをもとに構築した、\u003cbr\u003eたまごヨガ®︎を体験していきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e独自の\u003ca href=\"https:\/\/tokyoyogashop.com\/collections\/tamago-block\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e「たまごブロック」\u003c\/a\u003eを使いながら、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・緩める\u003cbr\u003e・支える\u003cbr\u003e・感じる\u003cbr\u003e・動きやすさを引き出す\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eという身体へのアプローチを実践します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eまた本講座では理論にも触れながら、\u003cbr\u003eたまごヨガ®︎の背景にある考え方も学んでいきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e「身体を変える」のではなく、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e身体が自然に変わっていける環境をつくること。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eその感覚を体験する、\u003cbr\u003e養成講座への入り口となる1時間です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eヨガ経験の有無を問わず、\u003cbr\u003eどなたでもご参加いただけます。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-body\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【受講時に必要な物】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TOKYOYOGA","offers":[{"title":"スタジオ受講","offer_id":49098320478436,"sku":null,"price":4000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"オンライン受講","offer_id":49098320511204,"sku":null,"price":4000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0686\/6980\/0676\/files\/20260620TAMAGO__1080px.png?v=1780841319"},{"product_id":"2026070801","title":"【申込は7\/7迄）】リストラティブヨガ入門講座（オンラインのみ）","description":"\u003cdiv class=\"head-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layout\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col-5of8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-date\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“休む”ことが、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eうまくできなくなっていませんか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e身体は止まっていても、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e神経系は常に緊張し続け、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本当の意味で回復できていない人が増えています。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの入門講座では、\u003cbr\u003echamaが長年探究してきた\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・リストラティブヨガ\u003cbr\u003e・ポリヴェーガル理論\u003cbr\u003e・神経系へのアプローチ\u003cbr\u003e・ボディワーク\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどの視点をもとに、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「回復のためのヨガ」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eを体験していきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプロップスを使いながら、\u003cbr\u003e身体を安心して預けることで、\u003cbr\u003e神経系を“回復モード”へ導いていく実践を行います。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eまた本講座ではリストラティブヨガの理論にも触れながら、\u003cbr\u003e実践と理解の両方を深めていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eただリラックスするだけではなく、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e“回復できる身体の状態”を思い出していくこと。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの2時間は、\u003cbr\u003eリストラティブヨガの本質に触れる、\u003cbr\u003e養成講座への入り口となる時間です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eヨガ経験者はもちろん、\u003cbr\u003e疲労や緊張を感じている方にもおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv 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