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【8/10(土)】世界のトレーニングメソッドと運動・身体用語(渋谷開催・オンライン・アーカイブ受講可)

通常価格 ¥14,300

税込み

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【8/10(土)】世界のトレーニングメソッドと運動・身体用語(渋谷開催・オンライン・アーカイブ受講可)

講座内容

関連情報

講師紹介

参加者の声

こちらの講座は【究極の RYT200プログラム】関連講座です。

私達の身体をより動きやすくし、より心地よくし、
強化するためのメソッドは、数限りなく存在します。

この講座では、それらすべてのメソッドを網羅するということを目指すのではなく、
「トレーニングする」って、一体どういうことなんだろう?
何を目指して、そして、どんなことができるのだろう?
という基本の基本に立ち返ってみることを目指しています。

皆さんが、運動指導に関わる専門家の人たちと共に学んだり、

これからどんどん増えていくであろう交流の機会において、
ヨガ以外の専門用語に関しても「これは理解していると話がしやすいよ」
という運動や身体に関わる用語もいくつかご紹介していきたいと思っています。

ヨガのティーチャートレーニングコースだけれど、
幅広い視野でいろんなことを捉えていきたいな、
という皆さんのご参加をお待ちしています。

この講座では下記の内容をカバーします:
・ 筋トレって何?トレーニングって何?
動きの様々な側面
基礎動作ってどういうもの?
望む生理学的適合を得るために
言葉はコミュニケーションに必要なもの

【講座に必要なもの】
 動きやすい服装

 

谷佳織

1985年にグループフィットネスインストラクターとしての活動をスタート。

自分自身が10代半ばから数年間、摂食障害をきっかけとして様々な身体機能不全や精神的なバランスの崩れと戦う生活を送っていたのですが、
「運動を楽しむ」ということをきっかけに新しく生まれ変わることができた経験を持っています。
私達が生きているということは、私達の何かが動いているということ。
一人でも多くの人達が、動くことを楽しんで活き活きと気持ちよく生きる日々をサポートすることにワクワクし続けています。

グループフィットネスの指導からパーソナルでの運動指導へシフトし、ロルフィングをはじめとする様々な継続教育を英語圏で学んだ経験を基にして、
自分自身の学んできた様々な教育情報を日本語でより幅広い層の皆さんにお届けするために、そして言語の壁を超えて、
より多くの方々が世界と繋がり共に学べる環境を提供するために「Kinetikos 」というプラットフォームを通して活動を続けています。

2008年から日本の皆さんに教育プログラムを提供し続けている「アナトミートレイン」をはじめとして、
数多くの身体と動きに関わる指導者や団体の教育プログラムを、通訳として、そして教育者として提供させていただいています。

主な資格など:

  • 株式会社Kinetikos 代表取締役
  • Gray Institute FAFS & エジュケーター
  • ACSM / EPC
  • Rolf Institute 公認Rolfer®
  • TRX シニアマスターインストラクター
  • DVRT マスターインストラクター
  • CFSC マスターコーチ
  • Power Plate マスターインストラクター
  • Original Strength Pro コーチ
  • RKC レベル1インストラクター
  • Animal Flow レベル1インストラクター
  • EBFA マスターインストラクター
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