オンライン開催決定！
現代にまで大きな影響力を持つインドの古典はヨガをする人にとっての必読書を伊藤教授と読んでみよう！

NYで活躍するヨガインストラクターであり、
YogaBody500時間担当講師のジョー・ミラー先生と楽しむオンライン特別クラスです。

伊藤武先生によるわかりやすいインド神話ワークショップです。

ロルファーの扇谷孝太郎先生の連続講座です。
ロルフィングのテクニックにはヨガに役立つ身体の動きや知識が多くあります。
ロルフィングを知らない人にも問題なくご参加いただける講座です。

伊藤武先生の人気著書『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）を直接体験できる入門講座です。

自粛疲れかしら？集中力が減ってきてしまった？そんな人はリストラティブヨガを試してみませんか？chama先生によるこれからリストラティブヨガをしてみたい人、リストラティブヨガをきちんと学んでみたい人のためのワークショップです。

はじめての方でも理解しやすいアーユルヴェーダの入門講座です。

精油を身近に感じ、もっと気軽に香りのある暮らしを取り入れてみませんか？

老若男女、ヨガする人もしない人も
ヨガおじさんことchamaと一緒に、オンラインで1日15分の1week顔ヨガチャレンジしませんか？

YogaBodyトレーニングコース参加ご検討の方に向けての講座です。
オンライン・マンツーマン講座となります。

書籍リストラティブヨーガ（日本語版）の監修をしたchama先生のリストラティブコースです。

ロルファーの扇谷孝太郎先生の1Day講座です。
ヨガに限らず声を使うお仕事をされる方におすすめの講座です。
ロルフィングを知らない方にも問題なくご参加いただける講座です。

松本くら先生のヨガに役立つクラニオセイクラル1日講座です。

ボディワーク界の草分け松本くら先生による講座です。

アシュタンガヨガのマイソールクラスに、はじめて参加する方に練習の方法などをレクチャーします。

インド神話を物語に関連したヨーガの話題もまじえて、伊藤先生の豊富なイラストとともに紹介します。

ロルファーの扇谷孝太郎先生の連続講座です。
ヨガに限らず声を使うお仕事をされる方におすすめの講座です。
ロルフィングを知らない人にも問題なくご参加いただける講座です。

宗教社会学の専門家でもある伊藤雅之先生が、
ヨーガスートラの内容体系と、
その読み解き方をわかりやすく解説します。

ロルフィングのエッセンスを使いながら、関節の「自然なうごき」を学んでいきましょう。

連休限定の3日間集中コースです。
『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』（産調出版）をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。

マインドフルネスって瞑想なの？瞑想ってじっとしていなければいけないの？
マインドフルネスって身体のどういう状態？そんなマインドフルネスへの疑問を解いて、ヨガで実感していきます。

chamaによるアジャストメント集中講座です。テクニックではなく本質を学ぶことでアジャストメントによる「指導を学びます。」

身体のつながりをつくるロルフィング（R)の考え方に基づいて、筋膜のつながりや骨格の構造から導かれる自然な「股関節の解放」を学んでいきます。

Practice渋谷・TOKYOYOGA青山のインストラクターによる、安全に楽しくアシュタンガヨガが体験できる少人数制のワークショップ。

世界トップのアシュタンガヨガティーチャーDavid Swenson先生の来日ワークショップです。
アシュタンガヨガをする人なら一度は受けておきたいワークショップです。レベルに関係なくご参加いただけます。
この機会をお見逃しなく！！

世界にアシュタンガヨガを広めた伝説のヨガティーチャー。　
DavidSwensonの来日です。
アシュタンガヨガを教えたい人、教えている人が受ける鉄板トレーニング。

大学の教授でもありヨーガ実践者でもある伊藤雅之先生が、ヨーガ哲学の基礎をわかりやすくご紹介します。

わかりやすい解説と、ハートフルな指導で人気のMonica先生の再来日です。
今回は、体へのタッチとアジャストメントを、プロフェッショナルアプローチを通して行っていきます。

扇谷孝太郎先生による大好評の１dayワークショップです。

あなたの肩甲骨は十分に動けていますか？

この講座では、固まりがちな肩甲骨のうごきを改善し、全身の柔軟性とパワーにつなげていく方法を探求します。

人気のロルファー扇谷孝太郎による「チャクラと関節の柔軟性」がテーマの1日講座です。

西川尚美先生による陰ヨガにマインドフルネス瞑想を取り入れた初心者向けの連続講座です。

「『ポリヴェーガル理論』を読む −からだ・こころ・社会」（星和書店）の著者、津田真人先生を講師に迎え1日講座を開催します。