松本くら先生のヨガに役立つクラニオセイクラル　入門講座です。

YogaBodyトレーニングコース参加ご検討の方に向けての講座です。

無駄な力を使わない陰ヨガのレッスンで固まりがちな身体と心が解放されていきます。

『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』（産調出版）をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。

chamaによるアジャストメント集中講座です。テクニックではなく本質を学ぶことでアジャストメントによる「指導を学びます。」

この講座では、シリーズ全体を通して、ヨガの練習を始める前にするべき準備運動や日々のコンディショニングについて学んでいきます。

はじめての方でも理解しやすいアーユルヴェーダの入門講座です。

精油を身近に感じ、もっと気軽に香りのある暮らしを取り入れてみませんか？

Practice渋谷・TOKYOYOGA青山のインストラクターによる、安全に楽しくアシュタンガヨガが体験できる少人数制のワークショップ。

インストラクターの皆さん、外国人の生徒さんへの指導をスムーズにしませんか？

オーディション情報

陰ヨガの基礎と成り立ちを学び、自分の練習を深めます。
陰ヨガクラスを更に楽しみたい方に。

アシュタンガヨガのマイソールクラスに、はじめて参加する方に練習の方法などをレクチャーします。

西川尚美先生による陰ヨガにマインドフルネス瞑想を取り入れた連続講座です。

フランク・マウロ先生による短期間に質の高いティーチングスキルを学ぶことができる、先生のためのショートトレーニングです。

NYの人気ヨガティーチャー、フランク・マウロ先生と楽しむ100分のヨガクラスです。

「開脚系の動きをより深く」をテーマに、アサナを安全に効果的に行うためのコンディショニングのポイントをご紹介します。

ボディワーク界の草分け
松本くら先生による全3回の連続講座です。

書籍リストラティブヨーガ（日本語版）の監修をしたchama先生のリストラティブコースです。

伊藤武先生の人気著書『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）
を直接学ぶことができる4回の基礎コースです。

NYのトップティーチャーと学ぶ身体のしくみ

この講座では、シリーズ全体を通して、ヨガの練習を始める前にするべき準備運動や日々のコンディショニングについて学びます。

TOKYOYOGA/Practice渋谷で使えるクラスチケット（1回）付きのお得なAEDの講習会です。
インストラクターだけでなく、一般の方にもご参加いただけます。

現代にまで大きな影響力を持つ
インドの古典はヨガをする人にとっての必読書を伊藤教授と読んでみよう！

大学の教授でもありヨーガ実践者でもある伊藤雅之先生が、ヨーガ哲学の基礎をわかりやすくご紹介します。

扇谷孝太郎先生による2日間の集中講座。柔軟性と安定性というヨガのポーズで重要な２つのポイントをメインテーマとして深く掘り下げて学びます。

ヨガアライアンスのマタニティプログラム認定が取得できるマタニニティヨガ指導者養成コース。

アジャストメント（身体に触れることでのポーズの調整）は、ヨガの一つの指導法であり、多くの経験と知識を要する指導法です。この講座では「真のアジャストメント」の目的をあらためて考え学びます。

この講座では2回にわたり、ヨガポーズを組み立て方法【シークエンス】を学びます。
講座は基礎編と実践編の全2日間で行われます。
基礎編で自分のためのシークエンス作り、実践編で指導のためのプログラム作りを学びます。

『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』（産調出版）をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。

グレゴール・メーレ先生のマイソール特別クラスです。

肉体的、精神的、哲学的から瞑想（メディテーション）を理解することは
ヨガの実践をより深いものにしてくれます。

大学の教授でもありヨーガ実践者でもある伊藤雅之先生が、ヨーガ哲学の基礎をわかりやすくご紹介します。