chamaによるアジャストメント集中講座です。テクニックではなく本質を学ぶことでアジャストメントによる「指導を学びます。」

YogaBodyトレーニングコース参加ご検討の方に向けての講座です。
オンライン・マンツーマン講座となります。

はじめてのヨガ解剖学を学ぶ人に、最適なオンライン講座です。
骨格についての知識を2日間でしっかり学びます。

睡眠の研究者であり、経験豊かなアイアンガーヨガの先生であるRoger Cole博士からオンラインで本格的なリストラティブヨガを学ぶことができます。

自分のために、指導のためにCyndi Lee先生とプラーナヤーマを学びませんか？

大学の教授でもありヨーガ実践者でもある伊藤雅之先生が、ヨーガ哲学の基礎をわかりやすくご紹介します。

松本くら先生のオンラインの講座です。

ボディワーク界の草分け松本くら先生によるクラニオセイクラル１日講座です。

ヨガはもちろん、ロルフィング（R)をはじめとしたボディワークや、ソマティック・エクスペリエンシングなどの心理療法のエッセンスをつかって、カラダの感覚を耕していきましょう。

自粛疲れかしら？集中力が減ってきてしまった？そんな人はリストラティブヨガを試してみませんか？chama先生によるこれからリストラティブヨガをしてみたい人、リストラティブヨガをきちんと学んでみたい人のためのワークショップです。

老若男女、ヨガする人もしない人も
ヨガおじさんことchamaと一緒に、オンラインで顔ヨガチャレンジしませんか？

初心者のための呼吸入門。
ヨガの呼吸の解剖学と、呼吸法（プラナヤーマ）テクニックを学びましょう。

はじめての方でも理解しやすいアーユルヴェーダの入門講座です。

Monica先生がチャンティングの世界に導きます。
チャンティングのエネルギーに触れて、「声のヨガ」を深めていきましょう。

今回のテーマは「筋膜の解剖学」
扇谷孝太郎先生のオンラインのロルフィング(R)入門講座です。

アシュタンガヨガというヨガスタイルについての知識を学び、
練習のポイントを学ぶオンライン講座です。

Practice渋谷でアシュタンガヨガマイソールクラスを教えるミッチー先生のオンライン講座。
ご自宅でアシュタンガヨガとその解剖学を学びましょう！

美容の顔ヨガとは一線を画す、ヨガおじさんことchamaの神経系顔ヨガ指導養成講座です。

ヨガアライアンスのマタニティプログラム認定が取得できるTOKYOYOGAのオンラインマタニニティヨガ指導者養成コース。

chama先生の、
ヨガに役立つ身体の知識を感覚を通じて学ぶ実践的・体感系解剖学講座
「ヨガするカラダ」シリーズ。

日本のボディワーカーの草分け、松本くら先生がガイドするオンラインホームセッションです。
11月21日は満月です。
満月の夜に、月のエネルギーを浴びて、松本くら先生と一緒に快眠のためのセルフワークをしましょう。
パジャマ姿でご参加もウェルカムです。

すでに指導をしているヨガインストラクターで解剖学の基本的知識のある方のためのRYT300認定プログラムです。

マインドフルネスって瞑想なの？瞑想ってじっとしていなければいけないの？
マインドフルネスって身体のどういう状態？そんなマインドフルネスへの疑問を解いて、ヨガで実感していきます。

松本くら先生の6名限定の少人数制のワークショップです。

伊藤武先生の人気著書『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）を直接体験できる入門講座です。

ポリヴェーガル理論の提唱者ポージェス博士が認めるヨガセラピスト、アリエールシュワルツ博士のオンライン講座です。

書籍リストラティブヨーガ（日本語版）の監修をしたchama先生による
オンラインリストラティブヨガコースです。

「『ポリヴェーガル理論』を読む −からだ・こころ・社会」（星和書店）の著者、津田真人先生を講師に迎え1日講座を開催します。