イベント・ワークショップ

Events/Workshops

10月

11月

【オンライン】chama アシュタンガヨガコース

2020年11月10日、11月17日、12月1日、12月8日、12月15日(火)14:00-17:00
『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』(産調出版)をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。
  • オンラインのみ
  • ヨガ
  • RYT300可
  • オンラインのみ