陰ヨガの基礎と成り立ちを学び、自分の練習を深めます。
陰ヨガクラスを更に楽しみたい方に。

西川尚美先生による陰ヨガにマインドフルネス瞑想を取り入れた初心者向けの連続講座です。

ヨガアライアンスのマタニティプログラム認定が取得できるマタニニティヨガ指導者養成コース。

この講座では2回にわたり、ヨガポーズを組み立て方法【シークエンス】を学びます。
講座は基礎編と実践編の全2日間で行われます。
基礎編で自分のためのシークエンス作り、実践編で指導のためのプログラム作りを学びます。

松本くら先生のヨガに役立つクラニオセイクラル1日講座です。

扇谷孝太郎先生による10時間のロルフィング(R)連続講座です。

YogaBodyトレーニングコース参加ご検討の方に向けての講座です。

書籍リストラティブヨーガ（日本語版）の監修をしたchama先生のリストラティブコースです。

スマホ依存かしら？集中力が減ってきてしまった？そんな人はリストラティブヨガを試してみませんか？chama先生によるこれからリストラティブヨガをしてみたい人、リストラティブヨガをきちんと学んでみたい人のためのワークショップです。

オーディション情報

グレゴール・メーレ先生のマイソール特別クラスです。

肉体的、精神的、哲学的から瞑想（メディテーション）を理解することは
ヨガの実践をより深いものにしてくれます。

ロルフィングのコンセプトをベースに、ストレートネックなどの首のまわりのバランスの悪化が、手足をふくむ全身の柔軟性や安定性に与えている影響について探って行きます。

chamaによるアジャストメント集中講座です。テクニックではなく本質を学ぶことでアジャストメントによる「指導を学びます。」

大学の教授でもありヨーガ実践者でもある伊藤雅之先生が、ヨーガ哲学の基礎をわかりやすくご紹介します。

Practice渋谷・TOKYOYOGA青山のインストラクターによる、安全に楽しくアシュタンガヨガが体験できる少人数制のワークショップ。

伊藤武先生によるわかりやすいインド神話ワークショップです。

すでに指導をしているヨガインストラクターで解剖学の基本的知識のある方のためのRYT300認定プログラムです。

NYで活躍するヨガインストラクターであり、
YogaBody500時間担当講師のジョー・ミラー先生と楽しむオープンクラスです。

NYで活躍するヨガインストラクターFrank Mauro先生による
指導者のためのシークエンストレーニングです。

NYの人気ヨガティーチャー、フランク・マウロ先生と楽しむ100分のヨガクラスです。

はじめての方でも理解しやすいアーユルヴェーダの入門講座です。

精油を身近に感じ、もっと気軽に香りのある暮らしを取り入れてみませんか？

『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』（産調出版）をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。

伊藤武先生の人気著書『秘伝マルマ ツボ刺激ヨーガ』（講談社）を直接体験できる入門講座です。

アシュタンガヨガのマイソールクラスに、はじめて参加する方に練習の方法などをレクチャーします。

インド神話を物語に関連したヨーガの話題もまじえて、伊藤先生の豊富なイラストとともに紹介します。

連休限定の3日間集中コースです。
『アシュタンガ・ヨーガ実践と探求』（産調出版）をテキストに、
日本語監修者でもあるTOKYOYOGAディレクターchamaが
身体のしくみをベースとしたアシュタンガヨガのポーズ解説と、
アシュタンガヨガを練習するために知っておきたい基礎知識をみなさんとシェアします。

NYのトップティーチャーと学ぶ身体のしくみ

わかりやすい解説と、ハートフルな指導で人気のMonica先生の再来日です。
今回は、体へのタッチとアジャストメントを、プロフェッショナルアプローチを通して行っていきます。