【オンライン】アシュタンガヨガホームプラクティスwith David Swenson | Ashtanga Yoga Home Practice (アーカイブ可)

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2023年5月3日(水祝)9:00-11:00


アシュタンガヨガの世界的レジェンドヨガティーチャーDavidSwenson先生が、
あなたの宅練アシュタンガヨガを応援するオンラインワークショップです。

かつて、(今でも)アシュタンガヨガ練習は伝統に則り
必ず順番通りに同じに行わないといけないとされていました。

しかし、それには多くの時間がかかり
きちんと取り組めなかった時には後ろめたい気持ちを持ってしまうこともあります。

私達はヨガのために生きているわけではありません。
私達の生活を有意義にするためにヨガをしているのです。

DavidSwenson(デイビッド・スウェンソン)先生は、
アシュタンガヨガのショートフォーム(短い練習プログラム)を最初に作成し、
提供した唯一の指導者の一人として知られています。

David先生のこの提唱で多くのプラクティショナーが精神的、肉体的に時間的に救われました。
David先生はヨガはヨガの練習者の生活に合わせる必要があり、その逆ではない、と言っています。

自分たちの特定のニーズに最も適したヨガの練習方法は何かを見極めることが重要です。
David先生のシンプル可されたアシュタンガショートフォームのアサナフローは、
みなさんが自宅での練習を発展、維持することを可能にします。

このユニークなクラスでは、アシュタンガ・ショートフォームのセッションを1回行ない
そして、どのように自分自身のルーティーンを発展させることができるかを説明します。

アシュタンガの基本的な論理、構造、固有のエネルギー的なリズムを理解することで、
このシステムの知性を活用し、
個人のニーズに合わせて作られたホリスティックで充実したアサナのシークエンスを作ることが可能になります。

ご存じの通りDavid先生は深い知識にユーモアと本質的な洞察を合わせて伝えることでしょう。

クラスの最後には、質疑応答の時間も設けています。
すべてのレベルの方を歓迎します。

是非お気軽にご参加ください。

*日本語通訳あり

【オンライン参加について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です。
講座の数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はTOKYOYOGAまでお問い合わせください。

【アーカイブ参加について】
追加料金(1200円)にてアーカイブ視聴が可能です。
アーカイブをお送りした日を含む14日間の視聴が可能です。




Ashtanga Yoga Home Practice with David Swenson

David Swenson is well known for being one of the first, and for a long time the only teacher to create and offer Ashtanga yoga short forms. Realising that the practice needs to adapt to practitioners' lives and not the other way around.

It is important to ascertain what practice dosage is most appropriate for our specific needs. Outside the traditional Ashtanga Yoga series, David's abbreviated Ashtanga short forms asana flows allow students develop or maintain their home practice.

David will conduct one of his Ashtanga short forms sessions in this unique class. He will then explain how you can develop routines of your own.

By understanding the underlying logic, structure, and inherent energetic rhythms of Ashtanga, it is possible to utilize the system's intelligence to create holistic and fulfilling asana sequences crafted specifically for your personal needs.

As always, David will infuse his depth of knowledge with humor and heartfelt insights.

There will be time at the end of class for questions and answers.

All levels are welcome!

*Japanese interpretation included.
*This workshop will be conducted via zoom.
You will receive the URL for the online class a few days before the workshop.
If you do not receive an email by the day before, please contact TOKYOYOGA.

インストラクター紹介

David Swenson

アシュタンガヨガの世界一流のプラクティショナーであり、世界にアシュタンガヨガを広めたヨガティーチャーとして知られています。

”アシュタンガヨガを指導する人は必ずデヴィッドスウェンソンのところに行く”と言われているほど「AshtangaYogaTeacher Training」は長年にわたり世界各地で開催され多くの指導者を育ててきました。

デヴィッドは、1969年に13歳でハタヨガを練習し始め、兄がみつけたヨガの本をもとに学びました。
その後、David WilliamsとNancy Gilgoffによってアシュタンガを知りました。
アシュタンガのグルであるSri K Pattabhi Joisが初めてアメリカを訪問したとき(1975年)、David Swensonもその場にいました。
そこから、 Sri K Pattabhi Joisから直接指導を受け、
1977年にアシュタンガヨガの聖地、インドのMysoreに渡りアシュタンガヨガのシステムを学びました。
その後、リリースしたアシュタンガヨガのDVDと著書「アシュタンガプラクティスマニュアル」は、世界中のアシュタンギのバイブルとも言われています。


David began his journey of Yoga in 1969 when he and his brother Doug practiced in a small park at the end of their street in Houston, Texas. There were few sources for yoga at that time so they practiced from whatever books they could find.

In 1973 David discovered Ashtanga after he met David Williams and Nancy Gilgoff in Encinitas, CA. In 1975 David and Nancy brought K. Pattabhi Jois to the U.S. for the first time and Swenson was fortunate enough to be there. He then initiated studies directly with the master. He made his first trip to Mysore in 1977.

David is one of only a handful of Westerners to have learned the full Ashtanga system including all of the asana sequences and pranayama as originally taught by K. Pattabhi Jois. He is well known for his Ashtanga short forms, and was one of the very first to offer an abbreviated sequence.

Today David is recognized as one of the world's foremost practitioners and instructors of Ashtanga Yoga. He tirelessly travels year round to teach and offer workshops. His courses are presented in a supportive and compassionate fashion making it accessible to all levels of practitioner to participate.

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

【早割】当日参加 Live Class アシュタンガ ホームプラクティスwith David Swenson
当日受講のみです。アーカイブ(録画)の配信はありません。
Live Class Only. No Recording.

2023年5月3日(水祝)9:00-11:00

3,800円
(0円)
3,800円
(0円)

【早割】アーカイブ付受講料 Live Class with Recording アシュタンガ ホームプラクティスwith David Swenson
Live Class with Recording.

2023年5月3日(水祝)9:00-11:00

5,000円
(0円)
5,000円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

当日参加受講料
【早割】3,800円(税込)・・・・4月3日まで
【通常】4,500円(税込)
【直前】6,000円(税込)・・・開催24時間以内のお申込

アーカイブ付き受講料
【早割】5,000円(税込)・・・・4月3日まで
【通常】5,700円(税込)
【直前】7,200円(税込)・・・開催24時間以内のお申込

Live Class Only
Early Bird 3,800yen ・・・・・Before April3
Regular 4,500yen・・・・ After April4
Last minute 5,500yen・・・・within 24 hours of the workshop

With recording
Early Bird 5,000yen・・・・・Before April3
Regular 5,700yen・・・・ After April4
Last minute 7,200yen・・・・within 24 hours of the workshop


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA