ベスは、1976年にヨガの指導を始めて以来、ヒーリングの形式としてのヨガを活用してきました。
IAYT認定ヨガセラピストとして、この分野で最高の認定を受けています。
著書「Yoga Therapy for Fear, Treating Anxiety, Depression and Rage with the Vagus Nerve and Other Techniques（恐怖のためのヨガセラピー、迷走神経とその他のテクニックによる不安、鬱、怒りの治療）」は、ヨガセラピーを学ぶ人たちのテキストとして、ヨガセラピーのコミュニティで認められています。
彼女はYoga Internationalのライターやプレゼンターとして頻繁に登場し、世界中でリトリートを行っています。

ベスは子供の頃からシバナンダの伝統に基づいてヨガを実践しており、80年代初頭にEknath Easwaran's communityで先生と一緒に生活する経験をしています。
その後、シニア・アイアンガーの先生のもとで何年も学び、ヨガセラピーへの情熱が始まりました。
その後、アヌサラ、アシュタンガ、プラナフロー、そしてクンダリーニヨガで、流れるような動きの楽しさを知りました。
彼女のヨガセラピーの背景には、フェニックス・ライジングやデシカチャーの系統のヴィニヨガのトレーニングも含まれています。
ヒマラヤン・インスティテュートで生活しながらヨガセラピーを実践し、Sri Vidya Tantraを学びました。
何百人もの教師をトレーニングし、病院、大学、アシュラム、リトリートセンター、クリニック、学校でヨガセラピーを実践してきました。
現在、ミズーリ州スプリングフィールドに在住。

2023年「高齢者のためのトラウマを和らげるヨガとムーブメント・セラピューティック 神経系を癒すことで、一般的な症状に対処する」を上梓。この書籍ではセラピストのArielle Schwartz先生が序文を書いている。

毎回ベス先生からは新しい学びと気づきをいただいているのですが、今回のご講座は特に素晴らしいと思いました。
私自身、以前に地域高齢者の健康体操教室を数年間担当していて、今回のベス先生が取り入れられたワークは幾つか私も行っていましたが、その点でも先生がどのような意図を持ってどのように生徒さんに接するのかで効果の感じ方に違いがでると思います。
ベス先生が生徒さんに対して、愛情と真摯的に向き合うお気持ちを持たれて対応していらっしゃることがご講座から伝わり、知識面だけでなく指導する立場として学ばせていただくことが沢山ありました。
また、椅子を使ったアーサナフローはすぐにでも取り入れたい内容で、よりクリエイティブに生徒さんの心身に働きかけるための軽減法を考えてみようと新たに課題もいただきました。

いつもながら、質問に対して的確なアドバイスをくださり、深い知識に感心しております。
また、優しい笑顔に癒されます。ありがとうございますとお伝えください。

2日間ありがとうございました。
初めて参加しました。
Beth先生の笑顔がとてもキラキラしていて、私もそうありたいと思いました。今回このWSに参加したのは、認知症とヨガの関わり方について知りたかったからです。
父が認知症となりました。いろいろなことから自信をなくしています。
ヨガを一緒にやっても、体、気持ちが思うように動かないせいか、元気がなかったことがありました。
今回、Beth先生から教えていただいたことを父と一緒にやっていきたいと思います。
病気になってから、父は私がヨガを勉強していることをとても喜んでくれています。
Beth先生から、自分を大切にする。という言葉を教えていただきました。
父に伝えたいと思いました。言葉で説明するのではなく、ヨガを通して自分を大切にすることを伝えられるようにBeth先生から教えていただいたワークを父と一緒に楽しんでやってみます。
配布資料について分からないことがあったのでBeth先生に質問があります。
また、Beth先生の認知症についての講座があれば、ぜひ受講したいです。
楽しみにしています。大変勉強になりました。
ありがとうございます。

想像していた内容とは違いましたが、とても充実した時間でした。
何より、私はベス先生の科学的だけれども、その各々の科学を独自のやり方で結びつけ、私たちにユーモラスに伝えてくださるところが大好きです。
私は両親がともに70代へ突入し、やはりガクッと何かが変化した感じがしていたので、歳をとるとはどういうことなのか、とくに、脳科学的に歳をとることへの理解を深めたいと思い、受講しました。
1日目の座学は、内容は濃かったですが、不思議と結構すんなりと入ってきました。クシャーナのプロセス、コーシャなどの理解が不足していることに気づきました。
消化の火が弱いと、脳の疾患に影響するメカニズムはもう少し知りたかったので、質問すればよかったです。
クロスワークで、言葉で表現出来なかったトラウマを説明できるようになる仕組みも知りたかった。
実際の講座では、精神疾患、認知症、高齢者、子供、ともに根底にあるアプローチにはそんなに違いがないことを知りました。恐らく、これが今回1番の学びです。
先生が最初に、認知症、精神疾患ともに『本来の自分を見失っている状態』と定義されたのがとても印象深いです。
そして、根本的な部分は何も変わってはいない、ということも知り、希望が湧きました。
1日目の終わりの宿題は、なかなか手応えのある課題で、1日中考えていました。
クラスで発言するのは勇気がいりましたが、先生からabsolutelyかな？言葉をいただけて本当に嬉しかったです！
それから、アゴの位置が上がっている状態では、何も掴めないという言葉は、私自身にとても響きました。わたしは昔から常に顎が少し上がっていて、写真屋さんに行くと『少し顎ひいて』と言われてしまうくらい。
顎をひくと、背中の負担が軽くなり、鼻呼吸もずいぶん楽にできることに気づきました。
先生のアーユルヴェーダのクラスも受けてみたくなりました。
他にも書ききれないほど、たくさんの気づきがありました。
ありがとうございました。

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。