この講座はスタジオ受講とオンライン視聴のどちらかから選べます。以下をお読みの上ご参加ください

●スタジオ受講・・・・スタジオに直接来て受講する形式です。15名限定です。
●オンライン視聴・・・・ワークショップの様子を視聴する形式です。
指導の音声と定点で設置された2台のカメラに映る様子が視聴可能です。オンラインでの指導はありません。ペアワークなどオンライン視聴では難しい内容も含まれます。質問はチャットで受け付けますが全て回答ができないことがあります。

ヨガ指導スキルアップ講座　
初心者のためのヨガ指導法:How to teach beginners　（インストラクター向け）

NYのヴィンヤサヨガティーチャー、フランク・マウロ先生が
初心者指導における鍵となるポーズ指導の手ほどきの方法を指導するワークショップです。
ヨガ初心者の成長のための道筋はどのようにつくったらいいのでしょうか？
新しい生徒は身体への意識がまだ発達していませんが
それが彼らの能力が低いという意味では決してありません。

●ポーズの解きほぐし方を学ぶ
ただヨガをさせるだけではなく、
初心者がプラクティスへのやる気を高め
安全にヨガが向上するために必要なスキルをお伝えします。
ポーズの解きほぐし方、ビギナーを導く方法には様々あります。
その方法の違いを学び、複雑なポーズの要素を解きほぐす方法を教えます。

●初心者向けのシークエンス作り
安全にモチベーションを高めるシークエンス作り
ビギナーには適度な繰り返しを通した楽しい基本的なシークエンス作りに立ちます。
その作り方を学ぶことは信頼や自信をうみ、わかりやすい指導力を上達させます。
それが初心者が必要としている指導なのです。

フランク先生が、独自の初心者向けシークエンスを作るためのヒントとなる初心者向けのサンプルシークエンスをおしえます。

さあ、あなた自身の独創性とインスピレーションを
これからヨガをする人たちとシェアする心の準備をしてご参加ください。

（日本語通訳あり）

【同時開催】
2023年6月9日（金）~11日（日）
Frank Mauro　ヴィンヤサヨガ 探究ワークショップ 3日間

Day1　
6月9日（金）10:00-12:00 モビリティ＆フレキシビリティ 可動域と柔軟性　（青山スタジオ）
Day2
6月10日（土）12:30-14:30 不安定な世界で、バランスを取る！（渋谷スタジオ）
6月10日（土）15:00-17:00 ピークポーズに向けてのパワフルヴィンヤサフロー:ピジョンポーズ（渋谷スタジオ）
Day3
6月11日（日）13:30-15:50 ピークポーズに向けてのパワフルヴィンヤサフロー:アームバランスポーズを目指す（青山スタジオ）

【RYT200/300の認定講座】
RYT200/RYT300の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT200またはRYT300の取得（及びRYT500)を目指す方は、合計4時間がカウントされます。
(他スタジオでRYT500(RYT300）を取得するにはカウント外です）
詳しくはこちらから　　




【ヨガアライアンス継続学習時間認定講座】
FrankMauro先生の講座はヨガアライアンスの継続学習時間認定講座です。
ヨガアライアンス Continuing Education(CE）として4時間が認定されます。
CEの申請には修了証が必要となります。
ご希望の場合は合わせてお申し込みください。
申請前にはTOKYOYOGAへメールをお願いします。


【オンライン配信について】
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
ネット回線の状況により音声映像が乱れが発生することがあります。
また各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
開催日数日前にクラスに入るURLが届きます。