山下守美 高齢者へのヨガ指導とコミュニケーション（アーカイブ可）
2023年11月26日（日）12月3日（日）9:00-12:00　全2日間

ヨガは小さな子供から高齢者まで
心身を豊かにすることができるツールです。

私たちの身体は年を重ねることで
運動機能の変化があらわれると共に感覚や意識も変わっていきます。

ヨガを指導する場合、
高齢者へのケアとインストラクションには
豊富な経験と知識が必要になります。

この講座では、高齢者への指導経験が豊富な山下守美先生と
共に高齢者を長期的にサポートできるヨガ指導を学びます。

シニアヨガのテクニックをシステム的に学ぶのではなく
「高齢者の指導とは？」という本質的なことから学びます。

高齢者に長くクラスに通ってもらうためには
気づきや身体の変化を実感してもらうことが大切です。
そのためには細かなコミュニケーションが重要となります。

年齢を重ねた人たちがどのような気持ちで運動をするのか？
を知り、考え、短い時間のクラスの中でも
動きが変化する声かけの方法などを紹介します。

コミュニケーションの重要点を理解しておくことで
通常のヨガクラスでも応用できる知識が増えます。
（高齢者の指導知識は結果的に通常のクラスの指導力が高まるのです）

【オンライン受講について】
zoomを使って行います。（パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です）
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受講することをおすすめします。

講座の数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はTOKYOYOGAまでお問い合わせください。


【RYT300（YogaBodyPRO)の認定講座】
*当講座はRYT500が申請できるTOKYOYOGA「YogaBody300」（RYT300)の選択講座です。
6時間がカウントされます。
他スタジオでのRYT300にはカウントできません。


【ヨガアライアンス継続学習時間認定講座】
Morimi 先生の講座はヨガアライアンスの継続学習時間認定講座です。
ヨガアライアンス Continuing Education(CE）として6時間の時間が認定されます。
CEの申請には修了証が必要となります。ご希望の場合は別途有料（1,500円）にてPDF修了証を発行します。