【青山】バーシャ・リプスカ アシュタンガフルビンヤサレッドクラス

  • TOKYOYOGA青山
  • ヨガ

2009年9月6日(日)14:00-16:00/12日(土)7:30-9:30


長年東京で活躍し、現在はノルウェーで活躍しているアシュタンガヨガの正式認定資格をもつバーシャ・リプスカ先生のTOKYOYOGA青山でのワークショップ。アシュタンガヨガ伝統のフルヴィンヤサの練習をぜひ体験してください。

アシュタンガヨガ トラディショナルスタイル【フルヴィンヤサレッドクラス】with Basia (www.basiajlipska.com)

アシュタンガヨガのフルヴィンヤサクラスは、より高い意識を持ちながら自己の限界を超えていくことで、浄化と忍耐をもたらす、神秘的でトラディショナルな練習方法です。
フルヴィンヤサのクラスは、シークエンスの流れに力強さをもたらし、ヴィンヤサのカウントに対する意識を深め、普段行っているアーサナを1つ1つ特別なものとしてくれます。
ゆったりと正確にシリーズの練習を行っていくことで、アーサナの流れは瞑想的なものとなり、それに応じて呼吸もフローしていきます。
クラスの最後はリストラティブポーズでおだやかな呼吸を行い、ゆったりと休息しながら終了します。

インストラクター紹介

スケジュール / 費用・定員

定員:各日20名

スケジュール 振込カード

バーシャ・フルヴィンヤサ

9月6日(日)

4,000円
(4,000円)
4,200円
(4,200円)

バーシャ・フルヴィンヤサ

9月12日(土)

4,000円
(4,000円)
4,200円
(4,200円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

1クラス4,000円(税込)
※クレジットカードでの決済の場合5%の手数料がかかります。