TYGアシュタンガヨガコース「実践と哲学」レベル2(42時間)@東京

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2009年3月28日(土)〜4月5日(日)


アシュタンガヨガをステップバイステップ式に学ぶ、総合コースです。「実践と哲学」「伝統性と現代性」など、多様な極をそれぞれ重んじながら、アーサナ(ポーズ)練習のみならず、解剖生理学・哲学・アジャストメント(ポーズのアシスト)・ティーチングメソッドなどを体系的に学び、自分自身の実践と学びを主体性をもって続けるための土台を養います。

レベル1…アシュタンガヨガ初心者の方も参加できますが、コース3日目までに「ハーフプライマリーシリーズ」のポーズとその順番を覚える事が条件です(プライマリーシリーズを覚える為の教材は事前に配布されます)。また参加者には生理解剖学などの予習の為、事前に課題図書が配布されます。

レベル2…レベル1の参加者のみ受講可。レベル1修了時に、レベル2受講時までの課題が与えられます。

アドバンスコース…さらに学びを深めたいレベル2終了者のためにアドバンスコースを設置

インストラクター紹介

≪アーサナ・アジャストメントクラス概要≫

3月28日(土)・29日(日)・4月4日(土)・5日(日) 9:00〜12:00(各日3時間)
【レベル2】
レベル2のアーサナ・アジャストメントクラスでは、レベル1のメソッドをさらに応用したアジャストメントの紹介や、より個々の生徒に合わせたアジャストメントを探求・実践します。

≪アーサナ・マイソールスタイルクラス概要≫

3月30日(月)〜4月2日(木) 6時〜9時の間の2時間
【レベル2】(8時間)
レベル2では、それぞれ個別にされた指導を、アーサナ・アジャストメントクラスでの「個々に合わせたアジャストメント」としてシェアします。

≪解剖学概要≫

3月28日(土)・29日(日) 13:00〜17:00(各日4時間)
【レベル2】(8時間)
・身体の各関節の機能解剖(股関節・肩関節の仕組み、機能と運動)
・呼吸運動の仕組み(呼吸にまつわる関節の動きと筋肉)
・プラクティショナーのけがや体調不良への対処法

≪哲学概要≫

4月4日(土)・5日(日) 13:00〜18:00(各日5時間)
【レベル2】(10時間)
アシュタンガ・ヴィンヤサ・ヨーガの実践と密接にかかわる哲学的テーマをさらに深く掘り下げていく。
1)ヨーガ・スートラのなかで、とくに重要な章句(10程度)の暗証。サンスクリット語によるチャンティング。
2)グレゴール・マーレ著「ヨーガ・スートラの世界(仮題)」(産調出版 2009年2月刊行予定)の解説。
3)2,3をふまえ、私たち現代人がヨーガ的なライフスタイルを送るためのいくつかの課題についてのグループ討論。

≪コンファレンスQ&A≫

3月28日(土)・29日(日) 17:00〜18:00 / 4月5日(日) 18:00〜20:00 (計4時間)
土日の最終クラスでは、基本的に質疑応答やディスカッションの時間を設け、お互いの疑問や気づきをシェアします。


【担当講師】
*アーサナ・アジャストメント担当/chama*
TYGディレクター、有限会社tokyo-yoga.com代表。東京大阪のヨガスタジオpracticeを中心に日本全国でヨガやカラダのワークショップを展開。フリーペーパーYOGAYOMU(全国配布)発行人
詳しいプロフィールはこちら

*解剖学・アーサナ担当/桜井くみ*
TYGティーチャー、鍼灸師、整体師、アシュタンガヨガプラクティショナー
詳しいプロフィールはこちら

*哲学担当/伊藤雅之*
TYGサポーター、現代スピリチュアル・ライフフォーラム代表、愛知学院大学文学部准教授/社会学博士、アシュタンガヨガプラクティショナー

スケジュール / 費用・定員

定員:12名 ※最少催行人数8名

スケジュール 事前店頭振込カード

レベル2@東京

3月28日(土)〜4月5日(日)

98,000円
(98,000円)
98,000円
(98,000円)
102,900円
(102,900円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

各種対応いたします。
・practice 神南/江坂での現金店頭払い
・銀行振込み
・クレジットカード払い
※クレジットカード払いは参加費用に5%が加算された金額が表示されています。
※分割払いも対応します。ご指定講座から毎月自動振替となります。所定の手続きが必要です。詳しくはご相談ください。