【大阪】ヨガするカラダ 「2012年、肩関節の旅」

  • Practice大阪
  • ヨガ

2012年2月19日(日)14:30−16:30


「ヨガするカラダ」は、はじめてカラダのしくみを学ぶ人におすすめの体感系解剖学講座です。


ヨガに役立つ身体の知識をわかりやすいレクチャーで学び、ペアワークなどを通じて身体を動かすことで理解を深めていきます。
 

今回のテーマは「肩関節」。

肩関節の仕組みをしっていますか?

わたしたちがどのようにして腕を上げたり、胸を広げたりしているのかを知っていますか?

肩関節のしくみを知り、そのしくみが作り出す奥の深い動きについてみんなで学びましょう。


ヨガの経験や身体の知識は関係ありません。

もちろん、肩の柔軟性も問いません。
肩の動きをもっと広げたいという方にとっては、この講座で学んだことをこれからの練習に役立てることができるでしょう。

カラダを知り、安全で継続的にヨガを楽しむことを目指しましょう。


【必要なもの】
ヨガマット(レンタル可300円)・動きやすい服装

インストラクター紹介

chama

株)TYG代表取締役。TOKYOYOGAディレクター。

1967年東京生まれ2007年より伊豆高原在住。
主宰するヨガスタジオTOKYOYOGA(南青山・渋谷・大阪・伊豆高原)を中心に日本各地でヨガを指導。
またクラブ経営やTV番組・CMの企画制作等の職歴を生かし、様々なメディアを通じてヨガの普及活動を行う。

監修書籍「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求」「アシュタンガ・ヨーガ インターミディエート」
監修DVD 「yoga journal 自宅でできる簡単&完全ヨガ!Yoga for morning noon & night」
雑誌ブルータス「みんなのヨガ」特集ではDVDの総合監修及びナレーションを担当。

フリーペーパー「YOGAYOMU」発行人。

スケジュール / 費用・定員

定員:16名

スケジュール 事前店頭振込カード

【会員】ヨガするカラダ「2012年、肩関節の旅」

2012年1月19日(日)14:30-16:30

3,800円
(3,800円)
3,800円
(3,800円)
3,800円
(3,800円)

【早期】ヨガするカラダ「2012年、肩関節の旅」

2012年1月19日(日)14:30-16:30

4,000円
(4,000円)
4,000円
(4,000円)
4,000円
(4,000円)

【一般】ヨガするカラダ「2012年、肩関節の旅」

2012年2月19日(日)

4,500円
(4,500円)
4,500円
(4,500円)
4,500円
(4,500円)

【一般】ヨガするカラダ「2012年、肩関節の旅」

2012年2月19日(日)

4,500円
(4,500円)
4,500円
(4,500円)
4,500円
(4,500円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice大阪

費用について

【事前支払い制】*当日払いは一般価格に+1000円となります。

TOKYOYOGA大阪&TYGサポーター特別価格 3,800円(税込)*2月8日までのお支払い

早期割引価格 4,000円(税込)*2月8日までのお支払い
一般価格   4,500円(税込)

  • 銀行振込
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。