【大阪】吉川めいワークショップ

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2012年3月17日(土)


2月13日より受け付け開始。

ヨガ専門誌「YOGINI」のカバーガールやNHK教育テレビでも知られる吉川めい先生の大阪ワークショップが決まりました。

単発での受講も可能ですが
アシュタンガヨガを練習している方にとっては3講座をすべて受講することで、吉川めい先生が経験してきたインドのリアルなアシュタンガヨガを実感できるでしょう。


3月17日(土)

11:00-12:30 「ビギナーズ・アシュタンガヨガ」 


このクラスではNHK教育テレビ「きれいの魔法」にて
「はじめてのアシュタンガヨガ」を担当し、
アシュタンガヨガの正式指導資格者である吉川めい先生が、
初心者のためのアシュタンガヨガの最も重要なポイントについて解説します。

呼吸を最優先した、流れに沿ったアシュタンガヨガの練習法。様々なヨガが出回る中、
アシュタンガヨガ=ハードなヨガ、というイメージが定着しているようですが、
急がずに、正しく穏やかに覚えることで、
本来の練習の意義にかなう形で、最も質の高いプラクティスができるはずです。

※初心者の他、初心にかえりたい経験者の方にもお勧めの内容です。


13:00-14:30 座学「吉川めいのチャンティング入門」

吉川めい先生と一緒にヨガの伝統「チャンティング」をしませんか?

古代インドから伝わるヨガの練習法のうち、最も古いのが「チャンティング」。
アーサナ=体の姿勢のプラクティスであるようにチャンティングとは心の"姿勢"の練習と呼ばれることもあります。

「マントラ」という神聖なサンスクリット語の響きを一緒に使ってみましょう。
その響きの振動を微細な波動により確実に神経システムを通して心の面に働きかけていくことは、ヨガをより深く学ぶことのできる非常に良い体験となります。

初心者のためにチャンティングの基礎も説明します。
一緒にその心地よい振動を用いるプラクティスをしましょう。

※身体を動かす講座とともに受講することで総合的にアシュタンガヨガの世界を感じられます。ぜひ合わせてご受講ください。


15:00-16:30 「アシュタンガフルプライマリーシリーズ」 

アシュタンガヨガのメソッドで、
的確なヴィンヤサのカウントと流れは命です。

アシュタンガヨガの正式指導者である吉川めい先生のリードにおいて
インドの方法に忠実に、サンスクリット語でカウントを行い、
アシュタンガヨガの最初のシリーズである「プライマリーシリーズ」を行います。

※流れをとぎらせず行う練習なので、あらかじめアシュタンガヨガの練習経験のある方のご参加をお勧めしていますが、普段「フルプライマリー」のポーズをすべてを行っていない方でもご受講いただけます。
インドの伝統的な方法に従って、「フルプライマリー」のカウントの内、
「ハーフプライマリー」を行うなど、各自のレベルに合わせて練習していただけます。

インストラクター紹介

MAE YOSHIKAWA  吉川めい

‘80年生まれ。14歳の時雑誌「装苑」でモデルデビュー。
‘02年国際基督教大学卒業。

‘01年アシュタンガヨガと出会い、インド・マイソールのパタビジョイス氏に師事する。

‘06年、日本人女性として初のアシュタンガヨガ正式指導資格を取得。
‘10年、同資格レベル2取得。

‘04年に雑誌「YOGINI」の表紙モデルに抜擢されて以来、カバーモデルを務めている。自然と調和のとれた生き方を追求する彼女のライフスタイルと活動は、ナチュラル志向の女性たちから熱い支持を受けている。

‘09年には一児の母となり、‘10年に初の処女作となる「裸足のままで〜ナチュラルヨガライフ〜」を出版。
「ヨガを通して社会に還元する」をテーマに、同年に株式会社メイを設立。
‘11年3月にはその活動の中心の場としてコンセプトスタジオ「veda(ヴェーダ)」を東京・表参道にオープン。
身体的なメソッドだけに留まらない「ヨガの心」を伝え、共有する場として、健康やライフスタイル改善に関わる様々なプログラムのプロデュースを手がける。

<オフィシャルHP・ブログ>
  http://www.maeyoga.com/ 
  http://www.vedatokyo.com  

持ち物

【アシュタンガヨガのクラスを受講の場合】
ヨガマット(レンタル可 300円)
動きやすい服装 (更衣室あり)

【座学のみを受講の場合】
フローリングの床に座ってお話を聞きます。
ミニスカートや膝を締め付ける服装はおすすめしません。

スケジュール / 費用・定員

定員:アシュタンガビギナーズ/アシュタンガプライマリーシリーズ 25名

チャンティング入門 40名

スケジュール 事前店頭振込カード

吉川めい:アシュタンガビギナーズ

2012年3月17日(土)11:00-12:30
キャンセル待ち

5,250円
(5,250円)
5,250円
(5,250円)
5,250円
(5,250円)

吉川めい:チャンティング入門

2012年3月17日(土)13:00-14:30

5,250円
(5,250円)
5,250円
(5,250円)
5,250円
(5,250円)

吉川めい:プライマリーシリーズ

2012年3月17日(土)15:00-16:30
キャンセル待ち

5,250円
(5,250円)
5,250円
(5,250円)
5,250円
(5,250円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice大阪

費用について

【早期お申込特別パッケージ】← お得です。

現在複数クラスをまとめて申し込むと割引が適用となります。
2012年3月7日(水)までのお支払いとなります。

3クラスパッケージ 特別価格  12,600円 (1クラスあたり4,200円)
2クラスパッケージ 特別価格   9,450円 (1クラスあたり4,725円)

【一般価格】

1クラス 5,250円

【TOKYOYOGA大阪メンバー&TYGサポーター】
早期割引の価格となります。

*参加費用の支払いは事前支払い制となります。
当日払いを希望される場合は講座の料金に1,000円を加算し頂戴いたします。

  • 銀行振込
    お申し込みより1週間以内にご参加費用をお振込ください。
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
    お申し込みより1週間以内にご参加費用をお支払ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。