【渋谷】Happy & Holy 〜マントラでヨガを楽しもう〜

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2013年12月23日(月祝)14:00-16:15


気になっていたマントラを、もうちょっと学びたい人におすすめの体感する楽しいマントラワークショップです。
ヨガクラスで唱えるマントラの意味を知っていますか?
マントラには、さまざまなものがあり、知れば知るほどヨガの世界が広がりますよ。

ジヴァムクティヨガのtomo先生とともに、
マントラについての基礎知識を学び、マントラを歌う実践(チャンティング)を行うことでマントラをより身近にしていきましょう。
マントラの後でアーサナ(ポーズ)のプラクティスを行い、ココロとカラダへの影響を体感していきます。

【おもな内容】
ー マントラってなに?
ー マントラの意味とは?
ー どうしてマントラがあるの?
ー 様々なマントラの紹介
ー チャンティングを楽しもう
ー キルタンスタイルにトライ
ー アーサナを通じて効果を観てみよう
ー アーサナの後のチャンティングでヨガを深める

*初めての方でもご参加いただけます。

インストラクター紹介

tomo

ジヴァムクティヨガ アドバンスティーチャー。

1980年生まれ。
韓国にて役者として活動していたころ、はじめてヨガを体験し、2006年ジュールス・フェブレとの出会いによって本格的にジヴァムクティヨガへの道へ。
以降、食生活だけではなく、ライフスタイルを完全に厳格な菜食主義に変えヨガの学びをさらに深く掘り下げていく。ジヴァムクティヨガの創設者、シャロン・ギャノン師とデービッド・ライフ師のもとで学び、2009年にジヴァムクティ・ティーチャートレーニングを卒業。毎年、数か月間をNYのシヴァムクティヨガセンターにて学び、数少ないシニアティーチャーであるルース師の教えの下でヨガの学びを追及し続けている。2011年にジヴァムクティヨガ アドバンスティチャーの認定を受け、現在は世界各地でヨガを指導。
日本人の父と韓国人の母をもち、幼少期より日本、韓国、アメリカで生活をした経験から3か国語を操り「ヨガ通訳」としても活躍。
海外の講師のワークショップをはじめ、ケンハラクマ、chamaなどの日本人講師の海外での活動もサポートしている。ヨガの普及を目的とした組織「Satsang Events」を立ち上げ、世界の講師のワークショップを企画・運営する活動も行う。http://gypsyyogi.com/

スケジュール / 費用・定員

定員:
【受付開始】WS開始の30分前より受付開始となります

スケジュール 事前店頭振込カード

tomo「Happy&Holy」

2013年12月23日(月祝)14:00-16:15

3,900円
(3,900円)
3,900円
(3,900円)
3,900円
(3,900円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

事前支払い
3,900円(税込)

当日参加
4,500円(税込)

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    【振込み口座】
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    (カ)ティーワイジー
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(1講座につき+1,000円)となります。