【渋谷】ヨーコ・フジワラ「実用バンダ 〜理論と実践〜」ワークショップ

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2014年4月5日(土) 13:00-15:00&15:30-17:30


実用バンダ 〜理論と実践〜
99% Practice, 1% Theory

バンダはヨガプラクティスにおいて最も重要な要素のひとつでありながら、多くのプラクティショナーには「難しい」「分かりにくい」と捉えられています。
目に見えないエネルギーを扱うバンダを習得するには、感覚を通して学ぶことが最適であると同時に、実践に基づいた理論が根本に必要とされます。

【第一部】2014年4月5日(土) 13:00-15:00「Part I 理論」
第一部では難しいムーラやウディヤナバンダの筋肉の名前や曖昧な説明をひかえ、分かりやすい言葉を通して実用的にどのようにしたらバンダがロックされるのか、体でバンダを感じるために必要とされる理論を学びます。

【第二部】2014年4月5日(土) 15:30-17:30「Part II 実践」
第二部では理論をもとに実践に移します。前屈、後屈、逆転、アームバランス等アーサナの種類別に、バンダがロックされた時の感覚を体で覚えます。

本ワークショップは、「バンダ」を正しく使うための理論がじっくり学べる二部構成の講座となっております。
1講座のみの受講も可能ですが、2講座同時に受講することで難解なテーマである「バンダ」について、正しく理解・実感してみませんか?

ヨーコ・フジワラ先生の早朝マイソールクラスも同時開催!

インストラクター紹介

ヨーコ・フジワラ

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルにてヨガを教える。現在はPurple Yoga HawaiiのCathy Louise Brodaに従事し、2010年にはアシュタンガ・マイソール弟子入り期間16ヶ月を完了する。アシュタンガの他にマタニティヨガの9ヶ月の弟子入りも2009年に完了している。
Yoko Fujiwara HP

持ち物

ヨガマット(レンタル300円)
ヨガのできる服装
筆記用具

スケジュール / 費用・定員

定員:18名
【当日受付】WS開始の30分前より受付開始となります

スケジュール 事前店頭振込カード

ヨーコ・フジワラ 全2講座

2014年4月5日(土) 13:00-15:00&15:30-17:30
キャンセル待ち

9,000円
(9,000円)
9,000円
(9,000円)
9,000円
(9,000円)

ヨーコ・フジワラ「Part I 理論」

2014年4月5日(土) 13:00-15:00
キャンセル待ち

5,000円
(5,000円)
5,000円
(5,000円)
5,000円
(5,000円)

ヨーコ・フジワラ「Part II 実践」

2014年4月5日(土) 15:30-17:30
キャンセル待ち

5,000円
(5,000円)
5,000円
(5,000円)
5,000円
(5,000円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

2講座:9,000円
1講座:5,000円
*当日支払いの場合は「参加費プラス1,000円」となります。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    (カ)ティーワイジー
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金「参加費プラス1,000円」となります。