【大阪】chama「ヨガするカラダ "開け!股関節"」

  • Practice大阪
  • ヨガ

2014年4月5日(土) 14:00-15:30


chama先生のヨガに役立つ身体の知識を感覚を通じて学ぶ実践的・体感系解剖学講座
「ヨガするカラダ」シリーズ。

解説を交えながら、様々なポーズを通し、様々な角度から股関節にアプローチ。
そして柔軟性を高めていきます。
アシュタンガヨガの第1シリーズの主なテーマも前屈と股関節回転であるように、
ヨガにおいて股関節を柔軟にし、開いていくということは
大きなポイントとなっていきます。
股関節が開くことで多くのポーズがとりやすくなるし、安全性も高まる。
股関節が固い事を悩みの一つとしてる方も、
このクラスを終える頃には自分の股関節の可動域の可能性を知れるでしょう。

chama先生と一緒にポーズを取りながら、
少しずつ心と身体を、そして、ヨガの楽しみをひろげませんか。

インストラクター紹介

chama

TOKYOYOGAディレクター。1967年 東京生まれ東京育ち。
会社経営、テレビやCMの企画・制作、海外修行、ケン・ハラクマのアシスタント等を経て、
ヨガ講師となる。アシュタンガ・ヨガの実践を重ねながら、ヨガ・機能解剖学・
クラニオセイクラル・サンスクリット語を、世界を旅しつつ学ぶ。
アシュタンガヨガビギナーのための集中講座、ヨガと機能解剖学を合わせた講座
「ヨガするカラダ」、ヨガ講師養成コースを全国で開講。
「アシュタンガ・ヨーガ実践と探求(グレゴール・マーレ著・産調出版)」を監修。
主宰するTOKYOYOGAはヨガ・コミュニティの支援を目的に、
フリーペーパー「YOGAYOMU」の発行やヨガスクール「TOKYOYOGA」の運営を行う。

スケジュール / 費用・定員

定員:18名

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice大阪

費用について

大阪メンバー割引 3,800円(税込)
早期割引 3,800円(税込)←3/21までにお申し込みの方
一般価格 4,200円(税込)

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    【振込み口座】
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 8767871
    (株)TYG
    (カ)てぃーわいじー
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。