【青山】ChaiDay!11月 無料ミニクラス&ベジタリアン料理家ヨシハラアンナさんのトーク

  • TOKYOYOGA青山
  • カルチャー

2014年11月9日(日)12:30〜


Chai Day! 11月スペシャルイベント

★★ヨガ書籍、DVD、CDのセール!★★
30〜50%OFFやサンプル500円均一セールなどなど・・。

1.無料クラス 12:30-13:30 Kaori「YogaBodyミニクラス」
Kaori先生による無料クラス「YogaBodyトレーニングコース」の基礎コースでテーマとなっている内容をフューチャーしたミニクラスを行います。身体の動かし方を知りながらヨガをすると、もっと心とカラダを自由にできますよ。初心者大歓迎!

参加は無料ですが、ご予約ください。
ヨガマットのレンタルは300円となります。

2.スペシャルトーク 14:00-14:45 ヨシハラアンナ「ベジタリアンライフとスプラウトのお話し」 

ベジタリアン料理家として知られるヨシハラアンナさんとお話ししませんか?
ハワイをこよなく愛するベジタリアン料理家、ヨシハラアンナさん。
日本初のベジバーガー専門店をオープンさせたり、広尾のアイランド・ベジーのプロデュースを手がけるなど、日本のベジタリアンシーンの先駆者であるアンナさんのベジライフについてのお話しと、スプラウトブームの火付け役となったスプラウトの魅力や栽培方法などについて語ってくださいます。
チャイを飲みながら気軽にご参加ください。

ヨシハラアンナ・・・看護学校を卒業、病院勤務をした後、アジア方面への旅を中心とした生活を送る。僧侶との出会いをきっかけに、ベジタリアンなライフスタイルに転向。その後ベジタリズム・マクロバイオティック・伝統食への関心を深め、食養家大森一慧先生に師事。2002年ハワイ島に拠点を移し、80%RAW/LIVING FOODの食生活を送る。2008年福岡にて日本初ベジバーガー専門「MANA BURGERS」をオープン。2011年「アインランドベジー」のプロデュースを手がける。


<ご参加のために知っておいて欲しいこと>
*お気軽にお越しください。
*ご参加は無料です。ヨガクラスは事前の予約をお願いします。トークはご予約はいりません。
この機会を充実したものをするためにもどうぞ開始時間に余裕を持ってご到着ください。

インストラクター紹介

Kaori

TOKYOYOGAインストラクター
TOKYOYOGA青山スタジオでモーニングヨガ、Practice渋谷でハーフプライマリーを指導。
Yoga&Bodyトレーニングコースでアシスタントをつとめ、教材「カラダドリル」の制作を担当。

日常生活の中で生じたのカラダと心の疲労がきっかけでヨガに出会う。
呼吸に合わせてポーズをとることで、集中力が高まり「“今ここ”を感じる=(イコール)今の自分の状態と向き合う」事だと気づく。過去と未来ばかりを気にして、大切な「今この瞬間」を感じていなかった自分を認識。ヨガを通して潤いのある日常生活を送れるようになったことから、多くの人にこの良さを伝えたい!と教わる立場から教える側へ。日常ではアシュタンガヨガを実践。指導では安心・安全かつ初心者でも入りやすく心地よいクラスを目指している。まずは呼吸にあわせて少しずつカラダを動かしてみませんか?

• TOKYOYOGA指導者養成コース修了
(解剖学講師:桜井くみ先生よりアーサナとカラダについて専門的に学ぶ)
• 全米ヨガアライアンスRYT200取得

スペシャルトーク:ヨシハラアンナ

看護学校を卒業、病院勤務をした後、アジア方面への旅を中心とした生活を送る。僧侶との出会いをきっかけに、ベジタリアンなライフスタイルに転向。その後ベジタリズム・マクロバイオティック・伝統食への関心を深め、食養家大森一慧先生に師事。2002年ハワイ島に拠点を移し、80%RAW/LIVING FOODの食生活を送る。2008年福岡にて日本初ベジバーガー専門「MANA BURGERS」をオープン。2011年「アインランドベジー」のプロデュースを手がける。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 事前店頭

Chai Day 11月Kaori無料クラス
*無料クラスです。システムの都合上、事前店頭支払をお選びいただきます。

2014年11月9日(日)12:30-13:30

0円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

無料