【江坂】はじめてのシバナンダヨガワークショップ

  • Practice大阪
  • ヨガ

2009年4月25日(土) 10:30〜12:30


Mico先生による初心者向けシバナンダヨガワークショップです。

シバナンダヨガとは、世界的に人気な伝統的なヨガのひとつ。
普段の生活の中、頑張りすぎる癖がつきがちで、肩の力の抜き方を見失う時もあるでしょう。シバナンダヨガは体の休息の時間です。適度に動き、適度に休む。ヨガ=バランスの練習を行うヨガのスタイルです。
シバナンダヨガについての紹介も詳しくしていきますので、ヨガ初心者の方やシバナンダヨガがはじめての方でもお気軽にご参加ください。

インストラクター紹介

講師プロフィール

Mico(みこ)

ダンスの可動域を広げる目的ではじめたヨガ。
以前は小学校の講師だったが、言葉にはない、心の開拓に興味を持ち始める。シバナンダヨガに出会い、そのシークエンスを肉体的な部分から紐解きたく、整体師の勉強もはじめる。
現在は毎年、インドのシバナンダの恩師のもとでの修行をつんでいる。


クラスでは心と心との会話を大切にしています。
ご自分と楽しく向き合う時間を楽しく過ごし、クラスを通して共に学びあいましょう!

幼稚園教諭2種・小学校教諭1種免許・シバナンダヨガ指導者資格・キッズヨガTT20時間終了

スケジュール / 費用・定員

定員:16名

スケジュール 事前店頭振込カード

はじめてのシバナンダヨガ

4月25日(土)

3,000円
(3,000円)
3,000円
(3,000円)
3,150円
(3,150円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice大阪

費用について

3,000円(税込み)
※4,10,20回券利用可能 / 2回券不可 
※回数券利用ご希望の方は「店頭払い」を選択の上「お問い合わせ」欄にその旨をご記入ください。
※クレジットカード利用の場合は5%のお手数料がかかります(表示代金には上乗せされています)