【渋谷】Dr. Monica ヒーリング・アジャストメント「アジャストメントの理論と実践」

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2020年10月9日(金)から12日(月)全4日間 10:00-17:30


ヒーリングアジャストメント:HEALING ADJUSTMENTS
アジャストメントの理論と実践:The Art & Science of Adjusting Wisely



このワークショップでは、モニカ先生が、トラウマアウェアヨガ(Trauma-Aware Yoga)の一環として、体へのタッチとアジャストメントを、プロフェッショナルアプローチを通して行っていきます。

また、癒しのヴェーダのチャンティングを学び、内面へのチューニング能力を高め、直感的意識を養います。
通常のポーズのアジャストメント技術を教える講座とは異なり、トラウマアウェアヨガ(トラウマへの気づき)を通じてアジャストメントを学びます。

自身のヨガ指導を振り返り、ヨガのアジャストメントの本質を見直す貴重な機会となると同時にタッチのテクニックや感覚を徹底的に高める充実した4日間となるでしょう。

「私たちはヨガインストラクターとして、生徒の体に触れる特権を持っています。
「アジャストメント」はカイロプラクターに任せるべきだと言う人もいます。
私は、カイロプラクターとして、私たち全員が勉強、取得可能な、深いタッチの力についてよく知っています。
私はヨガインストラクター達に、教育、変容、癒しの効果があるアジャスト方法を教えることに情熱を持っているのです!」


ヨガのポーズのアジャストには、さまざまな方法があります。
しかし、 生徒に対して安全で敬意をこめた、効果的かつ解剖学的にも健全なポーズのアジャスト方法は多く存在しません。

•安全で質の良いアジャスト方法を学びます。
•生徒それぞれの違い、個人の得意不得意の特徴を学び、個人の違いを尊重するクラスの進め方を学びます。
• 身体的コミュニケーションとして、視覚的、聴覚的、運動感覚的(体へのタッチ)なクラス中のインストラクションの違いを理解します。
• 教え、変革、癒しのエネルギーを促す、体へのタッチの力を認識します。
• 口頭による指示、軽いタッチを含めたガイダンス、体に触れて行うアジャスト、または重心の調整を促すインストラクションの使い分け方を学びます。
•トラウマアウェアヨガ(Trauma-Aware Yoga)の一環として、あなたの指導スタイルの修正方法を学びます。
• 後屈、前屈、ツイストを含むメインのアーサナに適用可能なアジャストの原則を学びます。
• どのポーズに対してのアジャストが危険であるかと、その理由を学びます。
• 仲間のヨギー達に行うアジャストの理論と実践を行います。
• 効果的かつ質が良い安全なアジャスト法を学び、生徒の練習を指導、サポート、強化する自信をつけていきます。

(体への)タッチは、私たち人間にとって、なしでは生きていけない唯一の感覚です!
タッチはコミュニケーションツールでもあり、教え、癒します。
この重要なツールを、自信を持ってクラスに取り入れていく方法を学びます。


モニカ先生は、40年以上のヨガ歴を持ち、カイロプラクターとしての専門知識を生かした、アジャストの原則を指導しています。セラピストとしても活躍するモニカ先生の洞察力をこのワークショップで学べるでしょう。 彼女の教えは、他の人を助けたいという情熱に導かれているのです。

ぜひ、モニカ先生の指導を体験してみてください。

*講座内容は受講者からの質問などの進行状況をみて変更することがあります。

【講座スケジュール】 *予定
10:00-13:00 講座 
13:00-14:15 休憩  
14:15-17:30 講座 


【参加資格】
ヨガの指導を目指す方、ヨガインストラクター、
アジャストメントのテクニックを通じてヨガを深めたいヨガ練習生

【持ち物】
・ヨガマット(レンタル予約制。1日300円)※数に限りがございます
・動きやすい服装

【受講に際して】
・講座中身体を冷やさないようにあたたかい服装(上着や靴下)をご用意ください。
・講義では、レクチャーや参加者の声に専念する時間を大切にしたいと考えています。
 その為、許可無く録音・撮影をすることを禁止いたします。
 (撮影が可能なタイミングでは、講師がお知らせします)

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計25時間がカウントされます。

※このコースは、オーストラリアのGregor Maehle &Monica Gauci主催「8Limbs」の100時間ヨガトレーニングの第4モジュールです。

前回受講された方のアンケートのご紹介









HEALING ADJUSTMENTS
The Art & Science of Adjusting Wisely
with Dr Monica Gauci
Chiropractor, Yoga Therapist

In this workshop Monica uses a professional approach to touch and adjustments including adaptations as part of Trauma-Aware Yoga. We will also learn healing Vedic chants to enhance our ability to tune inward and develop our intuitive awareness.

“As Yoga Teachers we still have the privilege to place our hands on students. Some say that ‘adjustments’ should be left to chiropractors. As a Chiropractor I know and value the profound power of touch that we all have access to. I am passionate to teach yoga teachers how to adjust in a way that educates, transforms and heals!”

There are MANY different ways to adjust a yoga posture. There are FEW ways to adjust a yoga posture that is safe, respectful, effective and anatomically sound!

• Learn what makes an adjustment safe and sound and the ingredients that make up a quality adjustment.
• Appreciate the differences that effect student’s abilities and limitations and learn how to respectfully accommodate these.
• Understand the differences between visual, auditory and kinesthetic (touch) cues as somatic communication.
• Recognise the profound power of touch to educate, transform and heal.
• Know when it is appropriate to use verbal instruction, the guidance of light touch, hands-on corrections or body-weight adjustments.
• Understand how to modify your teaching as part of Trauma-Aware Yoga.
• Learn adjustment principles that can be applied to a variety of postures within the main asana groups, eg, back bends, forward bends, twists, etc.
• Discover which postures are unsafe to adjust and understand why.
• Practice the art and science of adjusting on fellow yogis.
• Feel confident to guide, assist and enhance your student’s practice with beneficial, quality, safe and effective corrections!

Touch is the only sense we cannot live without!
Touch communicates, educates and heals.
Learn to use this vital tool with confidence.


Monica draws on adjusting principles from her professional education as a Chiropractor combined with over 40 years of personal yoga practice. Her insights as a therapist make this workshop powerfully relevant. Her teaching is guided by her passion to help others.

インストラクター紹介

Dr. Monica Gauci:モニカ=ガウチ

カイロプラクター、ヨガセラピスト
モニカ=ガウチは1978年からヨガを勉強し、練習しています。ヨガの熱心な教育者であり、認定されているヨガセラピストであり、カイロプラクティックのリハビリテーション医です。

1996年、モニカはアシュタンガヨガを教えるためK. Pattabhi Jois より認定を受けました。
ヨガアライアンス(ERYT 500)とオーストラリアヨガ(レベル3メンバーシップ)の両方で最高レベルの認定をされています。
24歳から、レイキ、オーストラリアブッシュフラワーエッセンス、応用キネシオロジー、ロミロミマッサージ、感情リリーステクニックなど、様々な分野のヒーリングアーツを学んでいます。
2008年、モニカはカイロプラクティック医師としてファーストクラスの称号を授与されました。さらに、優れた学術を讃えられて数々の賞を受賞しました。

初心者にAshtanga Yogaを安全かつ効果的に教えるためのステップバイステップの指導ガイド「Ashtanga Yoga Beginners Course Manual for Teachers」を執筆しました。
彼女はまた、Gregor Maehle著「アシュタンガヨガインターミディエート」(GAIA BOOKSグレゴール・メーレ著)の貢献著者でもあります。

1996年には、オーストラリアのパースに、パートナーのグレゴール・メーレと8Limbsヨガを共同設立し、21年間共同監督しています。
バイロンベイの奥にある熱帯雨林に住み、集中コースなどを行い、世界中の多くの地域でヨガの教師養成、リトリート、ワークショップで指導しています。
モニカは人々が自分を癒す手助けとなるコラムを書いたり、1対1のヨガセラピーコンサルテーションやプライベートヨガでも指導をします。
広い知識、洞察力、落ち着いた振る舞い、そして遊び心のある人格は、まわりを癒やし楽しませてくれます。

スケジュール / 費用・定員

定員:26名

スケジュール 事前店頭振込カード

【早割1】【渋谷】Dr Monica ヒーリングアジャストメント 4日間講座

2020年10月9日(金)から12日(月)

67,500円
(0円)
67,500円
(0円)
67,500円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

早割 67,500円(税込)7月9日まで
早割◆73,500円(税込)9月9日まで
定価  76,500円(税込)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(定価+5,000円)となります。