【オンライン】ジョー・ミラー ヨガ生理学集中コース(アーカイブ可) Joe Miller 12hour Yoga Physiology Course

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2021年4月29日(木祝)5月1日(土)2日(日)3日(月祝)


NYのヨガティーチャーJoe Miller 先生を迎えて、4日間のオンラインヨガ生理学をコースを行います。

NYで活躍するヨガティーチャーであり、ヨガ解剖学講師のJoeMiller先生とゴールデンウィークは1日3時間ヨガと生理学について学びませんか?

シンディ・リーの伝説のヨガスタジオNY.OMヨガセンターで解剖学講師として多くのインストラクターを育てたJoe先生。
現在は、元OMヨガティーチャーで日本でも人気のFrank Mauro先生と共に「Now Yoga」として活動しています。

コロンビア大学の大学院で応用生理学の修士課程を修了し、フェルデンクライスの認定を持ち、
身体に関しての知識と経験が豊富であることから現役のヨガティーチャーからも信頼が厚い解剖学講師です。

常にオープンでわかりやすく伝えるため、経験が浅い人でも身体を学ぶことに苦手意識がなくなります。

本コースは、Joe先生のヨガ生理学コース。
骨や筋肉などの構造だけでなく、身体の機能についての生理学もあわせて学ぶことで総合的な人体の知識を身につけられます。

ヨガ解剖学のプロから4日間(12時間)で生理学の基礎を学べますのでぜひ、全4日間でトータルに学んでください。

ヨガの解剖学にご興味がある方はもちろん、
骨や筋肉の知識だけでなく、ヨガと生理学の関係を学習したい方
指導に役立てたいインストラクターの皆さんにおすすめします。
機能解剖学の基礎知識を予め学んだ方が理解はしやすくなります。
ご不安な場合はこちらの講座を御受講することをおすすめします。
ヨガ解剖学 [骨格]集中講座 :YogaBody


ジョー・ミラー先生の ヨガ生理学集中コース 通訳付き
このコースには、レクチャー、ディスカッションだけでなく、アサナを試して身体で感じることもあります。
ヨガの生理学の基礎を楽しく実践しやすい方法で指導をします。
ヨガがなぜ健康で丈夫な身体を作るのかを理解することができます。

4月29日(木祝)9:00-12:00 ヨガ生理学コース1「はじめに。骨と結合組織の生理学」

恒常性とストレスを含む生理学の基本概念、そしてそれらがヨガにどのように関係しているか。また、筋膜を含む骨および結合組織の生理学についてもカバーする予定です。ヨガが骨をどのように養うことができるか、そしてあなたのアサナの練習で健康な靭帯、腱、筋膜などの結合組織を維持する方法について学びます。
 

※4月30日(金)はお休みです。

5月1日(土)9:30-12:30 ヨガ生理学コース2「筋肉の生理学」※5月1日(土)のみ9:30から12:30となります。
このセクションでは、筋肉がどのように機能し、ヨガのアナナにその情報をどのように適応されているかついて説明します。
筋肉がどのようにエネルギーを使い、どのように運動を司っているかを知り、筋肉がより強く、より柔軟になることができる方法を学習します。
 
5月2日(日)9:00-12:00 ヨガ生理学コース3 「呼吸と循環の生理学」
 
ヨガに関する呼吸器生理学と循環器系について解説します。
ヨガのアサナとプラナヤマのプラクティスがどのように呼吸や循環系やリンパ系に影響し、どのように健康な循環を促進するかを学びます。
 
5月3日(月祝)9:00-12:00 ヨガ生理学コース4 「神経系の生理学」
 
このセクションでは、身体の制御システムと、ヨガがどのようにそれに影響するかを探ります。神経系がアーサナの動きをどのように制御するか、自律神経系がヨガの練習によってどのように影響を受けるかについて学びます。

【オンライン受講について】
zoomで行います。お一人1デバイスでの参加となります。
お申込のメールアドレスとzoomの入室時の名前は同じにしてください。
開催日2日前にzoomリンクと資料をメールで送ります。携帯メールですと届かないことがあります。
gmail等のメールアドレスでお申し込みください。
講座開催の前日までにメールが来ない場合はinfo@tokyo-yoga.comまでお問い合わせください。

【アーカイブ視聴が可能です】
講座翌日にお申込者全てにアーカイブリンクをお送りします。
アーカイブリンク送付後7日間視聴が可能です。
7日を過ぎますと視聴できません。見逃した場合、ご返金はいたしかねます。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。
(修了証の発行はライブ受講の方のみとなります)

【RYT500の認定講座】
RYT500の必須講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計12時間がカウントされます。

【修了証について】
全日程をライブ参加した方のみPDFにて修了証が発行されます。(有料)
お申込後、ライブ参加ができなくなった場合でも返金はできません。


Yoga Physiology Course

Classes will include 1hour yoga class, lecture, discussion and some asana and pranayama practice.
This class teach you the fundamentals of yoga physiology in a fun and accessible way, so that you will have a

Day 1. 
Introduction. Physiology of bone and connective tissue
Basic concepts of physiology, including homeostasis and stress, and how they relate to yoga. We will also cover the physiology of bone and connective tissue, including fascia. You will learn about how yoga can strengthen bones, and how to keep connective tissues, such as ligaments, tendons and fascia healthy in your asana practice.

Day 2. 
Physiology of muscle
In this section we will cover how muscles work and how to apply that information to yoga asana. You will learn how muscles use energy, how they create movement, and how they can become stronger and more flexible safely.

Day 3.  
Physiology of breathing and circulation
In this section we will cover respiratory physiology and the circulatory system as it relates to yoga. You will learn how yoga asanas and pranayama practices affect breathing and the circulatory and lymphatic systems, and how to practice to promote healthy circulation.

Day 4. 
Physiology of the nervous system
In this section, we will explore the body’s control system, and how yoga affects it. You will learn about how the nervous system controls movement in asana and how the autonomic nervous system is affected by yoga practice.

インストラクター紹介

Joe Miller

Joe Millerは、1980年代よりヨガを始め2000年よりヨガティーチャーとして現在までNYで活躍しています。
2009年、コロンビア大学の応用生理学において修士を取得。
解剖学を探究する中で人体解剖に携わったり、
フェルデンクライスのプラクティショナーの認定を受けるなど常に学び続けています。
2000年より人気ヨガティーチャーCyndi Leeが主宰したNYの伝説的なヨガスタジオOMヨガセンターで12年間指導し、指導者養成コースの解剖学主任として10年以上に渡り多くのヨガティーチャーを育てました。
現在はNow Yoga NYにてヨガクラスを指導し、ヨガメディアでの執筆の他、各国で解剖学講座を行っています。
豊富な経験と温和で落ち着いた人柄とオープンでフラットな指導が人気です。
https://yogabody.jp/category/column/joe-miller
http://joemilleryoga.com/

A yoga practitioner since the 1980s, Joe Miller completed teacher training at Om Yoga in 2000 and taught there for 12 years, 10 years as a teacher trainer. He has a master’s degree in applied physiology from Columbia University, and specializes in teaching anatomy and physiology for yoga. Joe has practiced with numerous teachers over the years, including Sri K. Pattabhi Jois in Mysore, and more recently Glenn Black. He has studied anatomy with Leslie Kaminoff, Amy Matthews, Tom Myers and Gil Hedley, and Sanskrit with Swami Prabuddhananda Saraswati. Joe is also a Certified Strength and Conditioning Specialist and an authorized teacher of Feldenkrais Awareness Through Movement. He writes about yoga, anatomy, physiology and health for popular publications and websites, as well as his own blog:  http://joemilleryoga.com/

前回受講された方の感想

"Joeの説明そして通訳さんのすばらしい翻訳はとてもわかりやすく、実用的でもあり質疑応答の際には丁寧な解説もあり、凄く充実した4日間でした。また是非受講したいです!"

"めっちゃくちゃ良かったです。オンラインで不安でしたがJoeの説明はすごくわかりやすく、通訳の方にも拍手です。ただ、最終日質問タイムがなかったのがちょっと残念でした!"

"4日間とても楽しかったです。簡潔かつ分かりやすいレジュメと絶妙な時間配分に脱帽でした。神経系が実際どのようにヨガのポーズに影響があるのか興味が出てきたので来日時に先生のクラスを受講したいと思いました。"

"本当に参加してよかったです!身体への細胞や本質的性質レベルでの理解が出来たことは今後、アーサナや呼吸法において、自身のプラクティスや指導においてとても役に立つと実感しました。内容全てがとても面白かったです。
Joe先生のお人柄もオンラインでもとても伝わって来てとても楽しくこの自粛の引きこもりの生活の中で活力や張り合いになりとても充実した4日間となりました。ありがとうございました♡
次回直接Joe先生にまたお会い出来るのも楽しみですし、もっともっと詳しく学びたくなったので、また今回のようなオンラインで良いのですぐにでもJoe先生のこぉいった講座を受けたい気持ちです。今後の企画を楽しみにしています。
教えてお薦めくださったチャマ先生にも感謝です。
ありがとうございました♡"

"今までも色々な先生の解剖生理学を受けていますが、今回は4日間という日程の中で幅広い内容がとても魅力的でした。
そして、初めは費用の面で参加を迷っていたのですがオンラインという事で私のような地方からの参加者には4日分の宿泊交通費がかからずとてもありがたかったです。
Joe先生の話も限られた時間の中でなるべく多くをうまく伝えようとしてくれて、グミやふくろや紐などの例えがとてもユーモラスでわかりやすかったです。"

"ヨガを続ける中で、アレ?!っと思う素朴な疑問についての答えが、沢山いただけました!
学生時代にあまり勉強をしていなかった私が、内容的についていけるかな...
と心配でしたが、先生の優しい人柄と分かり易い丁寧な解説で、見事に理解できました。1つの事柄に対して、何パターンかの解説 または 繰り返し 説明いただいたのが有難かったです。そして、様々な道具を使った説明で理解度がぐっと上がった気がします。
私にとっては初めて聞く言葉も多く、1度の受講では覚えきれないので、何度も何度も復習してさらに理解を深めたいです!ありがとうございましたm_ _m"

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

【早割】ジョーミラーヨガ生理学集中コース 4日間
5月1日(土)のみ9:30-12:30

2021年4月29日(木祝)から5月3日(月祝)9:00-12:00

36,500円
(36,500円)
36,500円
(36,500円)

【一般】1日受講 ジョーミラー生理学集中コース
参加希望日を備考欄にお書きください。5月1日は9:30から開始。

2021年4月29日(木祝)から5月3日(月祝)9:00-12:00

12,900円
(12,900円)
12,900円
(12,900円)

修了証 ライブ参加全回数講座日程の方のみ

2021年4月29日(木祝)から5月3日(月祝)9:00-12:00

1,500円
(1,500円)
1,500円
(1,500円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

■全4日間 
【早割2】 36,500円(税込)・・・3/29迄のお申込
【一般】 41,000円(税込)
【直前】45,700円・・・開講日前24時間のお申込

■PDF修了証:1500円(税込)・・・ご希望の場合、ご一緒にお申し込みください。ライブ参加での全日程参加が発行条件です。お申込後、コースに欠席をした場合返金はありません。

■1日受講
【一般】12,900円(税込)
【直前】14,500円(税込)

※カード決済
お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA