【オンライン】ヨガに役立つロルフィング入門

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  • RYT300可
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2020年10月6日(火)14:00-17:00/12月3日(木)14:00-17:00


【10月開催】2020年10月6日(火)14:00-17:00
【12月開催】2020年12月3日(木)14:00-17:00


アメリカ生まれの構造的身体統合法、ロルフィング(Rolfing)をご存知ですか?

ロルフィングは身体バランスを重力に調和させ、より効率的な動作とラクな姿勢を手に入れるための技術です。
身体的な変化をとおして、眠っていた可能性を目覚めさせ、人間としての全体性をとりもどすことを目的としています。

欧米では伝統あるボディワークとして知られ、多くのスポーツ選手をはじめ、ダンサー、ヨギなどから支持を得ています。

「身体を重力と調和させる」

そのエッセンスをヨガに応用して、感じる力を耕し、柔軟でリラックスしたからだを取り戻していきましょう。

・教科書的ではない、うごくためのより実践的な解剖学
・空間と身体をつなぐための「感じる力」の重要性
・身体イメージを洗練することの意味
・自律神経とコミュニケーションの関連性

こうしたテーマを学ぶことは、ヨガやダンスなどの動きの質を向上させ、ケガの予防・回復にも役立つでしょう。
今回は、ロルフィングの考えをベースに身体の観察を行いながら、ヨガの動きとの関連性についても具体的にふれていきます。

より快適にヨガプラクティスを行いたいという方、身体のより良い状態を目指したいという方であれば、どなたでもご参加いただけます。
ロルフィングについて全く知らない方や、未経験の方も大歓迎です。

身体に対する新しい視点を学んで、日々のプラクティスを深化させていきましょう。

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計3時間がカウントされます。

【オンライン受講について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

※扇谷先生からのリクエストで、ボディワークの際は
膝より上が見えるようカメラの位置の設定をお願いいたします。

.ンライン配信システムzoomの登録をお願いします。
ワークショップの申込メールはzoomの登録メールと同じにしてください。

∩案にオンラインクラスのURLが送られてきます。

インストラクター紹介

扇谷孝太郎

1995年、演出家竹内敏晴氏の「からだとことばのレッスン」に出会い、身体と表現についての探求を始める。

2001年、ロルファーの資格を取得し公務員から転身。現在は、恵比寿にてロルフィング(R)を中心に、クラニオセイクラルやソマティック・エクスペリエンス(トラウマセラピー)などの個人セッションを行う。

呼吸や感覚、イメージの活用を独自の視点でまとめた「動くための解剖学」は、ダンサーやヨギなど、高度な柔軟性と身体バランスを必要とする人々から高い支持を得ている。

・米国The Rolf Institute認定アドバンストロルファー
・米国The Rolf Institute認定ロルフムーブメントプラクティショナー
・クラニオセイクラルプラクティショナー
・ソマティック・エクスペリエンス認定プラクティショナー


扇谷孝太郎HP

ロルフィング(R)とは?

ロルフィング(R)(=Rolfing(R)・StructuralIntegration)(※1)は
アメリカの生化学者アイダ・P・ロルフ博士によって開発された身体の再教育プログラムです。
姿勢や動きを重力に調和させ、人間の持つ潜在的な可能性を引き出すことを目的としています。
全身の筋肉や骨、内臓などをつなぐ筋膜と呼ばれる組織に、独特の手技によって働きかけ、
それらが本来あるべき位置と状態に戻していきます(※2)。
同時に、ロルフムーブメントと呼ばれるエクササイズを通して身体の動きと感覚への気づきを深め、
ケガや不調の原因となる基本動作の偏りを修正します。
その結果として、不調の改善だけでなく、スポーツやダンス、ヨガ、武術、歌唱などのパフォーマンスの向上に役立ちます。

※1 ロルフィング(R)・は米国TheRolfInstiuteの登録商標です。
※2 本来、ロルフィングの施術はマンツーマンで10〜12回かけて行われます。この講座では、ロルフィングにおける身体や動きに対する考え方の一部を使って、グループでできるエクササイズとしてアレンジした内容をご紹介します。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 事前店頭振込カード

【オンライン】ヨガに役立つロルフィング入門

2020年10月6日(火)14:00-17:00

9,700円
(0円)
9,700円
(0円)
9,700円
(0円)

早割【オンライン】ヨガに役立つロルフィング入門

2020年12月3日(木)14:00-17:00

8,700円
(0円)
8,700円
(0円)
8,700円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

【早割】8,700円(税込)→1ヶ月前まで
【一般】9,700 円(税込)→2日前までのお申込
【直前価格】11,000円(税込)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA

  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(定価+5,000円)となります。