【オンライン】Monica Gauci 仙腸関節のケアを知る (アーカイブ可)

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2022年2月5日(土)12:00-16:00


「アシュタンガヨガ 実践と探求」シリーズにおいて共同編集者として知られるMonica Gauci先生のワークショップ。
「アシュタンガヨガ 実践と探求」シリーズ内での解剖学の解説のように実践的でわかりやすい指導が人気です。

Monica Gauci(モニカ・カウチ)先生は、ヨガセラピスト、カイロプラクターの博士号を持ち、40年以上のヨガの経験と知識があります。
セラピストとしての洞察力により、このワークショップの内容が深いものとなり、プラクティスに関連するものとなっています。
モニカ先生の指導は、理論的で冷静な解剖学の解説と、人を助けになりたいという情熱によって多くの生徒にポジティブな影響を与えています。

このワークショップでは、仙腸関節の基本的な構造と機能、受動的および能動的な安定性を提供する靭帯と筋肉を深く掘り下げていきます。

仙腸関節のしくみや役割を知っていますか?仙骨と腸骨の間の関節です。
腰痛を持っている方や、ポーズの練習で腰に違和感を感じたことのある方には興味深い内容かも知れません。

講座では、仙腸関節の機能不全の種類と仙腸関節の完全性を損なうものについて探求していきます。
仙腸関節の問題を知り、腰痛の他の原因と区別する方法を学びます。

良いと思われるヨガアーサナへの重要な適応
仙腸関節を保護するための実践的な調整、
および仙腸関節の痛みに対する特定のセラピーを見つけていきます。

この知識でヨガマットの上でも外でも、重要な関節をケアする方法をより深く理解することができます。

チャンティングの深い知識と経験のあるモニカ先生の講座では毎回最初と最後にマントラを行います。

(日本語通訳あり)

【参加資格】
一般のヨガ練習生からヨガインストラクターまでどなたでも

【オンライン受講について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
講座の2日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はinfo@tokyo-yoga.comまでお問い合わせください。

前日にオンラインクラスのURLが送られてきます。
メールの返信にあるURLより15分前よりご入室できます。

【アーカイブ視聴が可能です】
別途有料にて講座翌日までにアーカイブリンクをお送りします。
講座日を含む14日間視聴が可能です。

当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計4時間がカウントされます。

インストラクター紹介

Dr. Monica Gauci:モニカ=ガウチ

カイロプラクター、ヨガセラピスト
モニカ=ガウチは1978年からヨガを勉強し、練習しています。ヨガの熱心な教育者であり、認定されているヨガセラピストであり、カイロプラクティックのリハビリテーション医です。

1996年、モニカはアシュタンガヨガを教えるためK. Pattabhi Jois より認定を受けました。
ヨガアライアンス(ERYT 500)とオーストラリアヨガ(レベル3メンバーシップ)の両方で最高レベルの認定をされています。
24歳から、レイキ、オーストラリアブッシュフラワーエッセンス、応用キネシオロジー、ロミロミマッサージ、感情リリーステクニックなど、様々な分野のヒーリングアーツを学んでいます。
2008年、モニカはカイロプラクティック医師としてファーストクラスの称号を授与されました。さらに、優れた学術を讃えられて数々の賞を受賞しました。

初心者にAshtanga Yogaを安全かつ効果的に教えるためのステップバイステップの指導ガイド「Ashtanga Yoga Beginners Course Manual for Teachers」を執筆しました。
彼女はまた、Gregor Maehle著「アシュタンガヨガインターミディエート」(GAIA BOOKSグレゴール・メーレ著)の貢献著者でもあります。

1996年には、オーストラリアのパースに、パートナーのグレゴール・メーレと8Limbsヨガを共同設立し、21年間共同監督しています。
バイロンベイの奥にある熱帯雨林に住み、集中コースなどを行い、世界中の多くの地域でヨガの教師養成、リトリート、ワークショップで指導しています。
モニカは人々が自分を癒す手助けとなるコラムを書いたり、1対1のヨガセラピーコンサルテーションやプライベートヨガでも指導をします。
広い知識、洞察力、落ち着いた振る舞い、そして遊び心のある人格は、まわりを癒やし楽しませてくれます。

前回受講された方の感想

Monica Gauci 仙腸関節のケアを知る:Caring for your Sacroiliac Joints」受講

”とても勉強になりました。バレエをやっていた頃から腰痛があり、軽い側弯症もあるので、年齢とともに仕方のないこととは思っていたのですが、やはり使い方で少しは改善されるかもしれないと分かりました。
通訳の方の話し方も、穏やかでとても聞きやすく、分かりやすい訳でとても講座を受けやすかったです。”

”仙腸関節はどの筋肉を使うと安定させられるのかが理解できた。実践も多かったので、良かった。”

”モニカ先生のものすごく説得力のあるご説明にWSの内容を深く理解できていることを実感しています。
なんとなくわかっているような・いないような曖昧だったことが、間違いなくしっかり認識できていく感覚がたまりません!
セラピストとして、人がカラダに快適さを感じて生きていけるように、構造上のこと、評価からヒーリングまでを愛情と熱量を持って教えてくださることに心が熱くなります。
毎回違ったマントラを取り入れてくださることも興味深いです。
言葉ではなく音階と言霊がバイブレーションとして自分の中に響いてくる心地よさにも癒されます。
仙骨!という一つのトピックに特化したWSは、頭の中が散漫にならずにそれだけに集中して様々な角度から眺めることができてとっても良かったです。”

”仙腸関節をテーマにした講座に興味を惹かれました。なぜなら、腰痛を抱えながらヨガの練習を続けているからです。
講座では、筋肉、靭帯、関節のつながりや働きを知り、またヒーリング法を学びました。この方法論を自己ケアに活かしていきます。
とても有意義な時間でした。
ありがとうございました。”



「Monica Gauci 機能的な呼吸の知識:Fuctional Breathing」受講

"解剖学、又は生理学にうといので初めて知る知識が楽しかったです。ヨガのプラーナヤマとの関わり、たとえばクンバカやナディシュダナなどのヨガ的呼吸法の生理学的考察などが聞きたかったです。
面白く興味深い講座でした。
ありがとうございました。"

"まだ引き続きますので、今後も楽しみにしております。どうぞよろしくお願いいたします。"

"各パート事に理論解説直後の機能評価とセラピーという組み立てが、理解が深まりました。セラピーで学んだ動きが大変カラダに効きました。安定したコアからの動きを探求し続けます。ありがとうございました。"

"モニカ先生のご講座は、モヤがかかり分からなかったことが、霧が晴れていくように理解に繋がります。今回の講座でも目に見えないコアをどこよりも丁寧に解説してくださり、そこをしっかり感覚として捉え育てていけるための実践が組み合わされ、とても充実した学びになりました。
そして、それをとてもわかりやすい日本語に訳してくださるkittyさんのご通訳にも感謝しています。
オーガナイズしてくださりありがとうございました。"

「Monica Gauci 聖なる背骨 : Our Sacred Spine」受講

"とてもよかった。背骨に対する構造、機能的理解と活性化するための動きに対する理解が深まった。何よりも背骨が如何に神聖で心身共に影響があり、素晴らしい恩恵と知恵を与えてくれるギフトであることを、モニカ先生の講義から感じました。小さいことから日々実践していきます。そしてモニカ先生はもちろんのこと、明確、明晰、配慮ある通訳に心から感謝いたします。"

"どの項目も非常に興味深い内容ばかりでした!自分が感じている身体の違和感の要因と対処法に近づけた気がします!(教えていただいた内容を整理中なので”気がする”という表現ですみません><)心も身体も健やかにしなやかに愛に包まれるヒントが満載のクラスであったように感じます。マントラもチャクラ瞑想も体の奥からすっごく心地よくて安定に繋がりました!本当にありがとうございました^^"

"今まで受けた解剖学の講座の中で1番
わかりやすく、納得出来た講座でした。
Monica先生の醸し出す雰囲気もとても素敵でした。
受けて本当に良かったです。"

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

【早割】Monica Gauci仙腸関節のケアを知る

2022年2月5日(土)12:00-16:00

11,900円
(0円)
11,900円
(0円)

【オプション】アーカイブ14日間
14日間視聴可能です。
アーカイブのみの参加の場合は備考欄にお書きください。

2022年2月5日(土)12:00-16:00

1,500円
(0円)
1,500円
(0円)

【オプション】修了証

2022年2月5日(土)12:00-16:00

1,500円
(0円)
1,500円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

●受講料
【早割】11,900円(税込)→1月5日までのお申込
【一般】13,700円(税込)
【直前】15,500円(税込)→ 開催24時間以内のお申込
日本語通訳あり

●アーカイブオプション
1,500円(税込)
14日間視聴が可能です。


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA