【オンライン】chama「ヨガするカラダ 2021年、肩関節の旅」(アーカイブ視聴可)

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  • カラダ
  • RYT300可
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2021年8月1日(日)13:00-15:00


2021年8月1日(日)13:00-15:00

「ヨガするカラダ」は、はじめてカラダのしくみを学ぶ人におすすめの体感系解剖学講座です。

ヨガに役立つ身体の知識をわかりやすいレクチャーで学び、

セルフエクササイズを通じて身体を動かすことで理解を深めていきます。
 

今回のテーマは「肩関節」

肩関節の仕組みをしっていますか?

わたしたちがどのようにして腕を上げたり、胸を広げたりしているのかを知っていますか?

この講座では肩まわりの仕組みや動き、そして可動域などをカラダを使って学びます。

ヨガの経験や身体の知識は関係ありません。

もちろん、肩の柔軟性も問いません。

むしろ肩の動きをもっと広げたいという方にとって

この講座で学んだことをポーズの練習に役立てることができます。

カラダを知り、安全で継続的にヨガを楽しむことを目指しましょう。




【オンライン配信について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
時間になりましたらオンラインクラスを受講してください。
前日にオンラインクラスのURLが届かない場合は、メールが届いていない可能性があります。
お問合せよりご連絡ください。

※※携帯キャリアのメールアドレスはメールが届かないことが多々あります。ご注意ください。

【アーカイブ視聴(別料金)が可能です】
本講座は講師が指導をしながら行うライブ参加向きの講座です。
できるだけライブ参加をおすすめしています。
当日参加ができない方、復習をしたい方のために別途有料にてアーカイブが可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。
※ライブ参加の人数が3名以下の場合、アーカイブ希望の方は、次回の講座に振替となりますのでご了承ください。


【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、2時間がカウントされます。

インストラクター紹介

chama/チャマ

アシュタンガヨガの実践・指導を重ね機能解剖学に精通し、クラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導(身体に触れての指導)に定評がある。
また、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
近年は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

早割【オンライン】chama 「ヨガするカラダ "2021年、肩関節の旅"」
ライブ参加

2021年8月1日(日)13:00-15:00

5,900円
(0円)
5,900円
(0円)

早割【オンライン】chama「ヨガするカラダ ”2021年、肩関節の旅”」(アーカイブ付き)
アーカイブを希望の場合はこちらからお申し込みください。
直接chamaが皆さんの様子を見て指導しますので、
ライブ参加無しでアーカイブ視聴のみの参加はおすすめしません。
アーカイブ視聴のみの場合は備考欄に「アーカイブ視聴のみ」とお書きください。

2021年8月1日(日)13:00-15:00

7,400円
(0円)
7,400円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

【早割】5,900円(税込)・・・1ヶ月前まで
【一般】7,700円(税込)
【直前価格】9700円(税込)(開催まで24時間以内の申込)

※アーカイブ視聴付きは上記料金にプラス1500円となります。

1,500円(14日間)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA