合同会社LOCOCLAN代表著書『正しい「後屈」入門』
作業療法士として回復期リハビリテーション病院にて臨床経験を積んだのちに起業。2014〜2016年にかけて47都道府県全県にて医療従事者向けのセミナーを開催。「動き」と「感覚」に働きかける神経統合メソッドSomatic Flow®︎を考案し、2022年には施術教材としてDVD化。「合理的な動きの創造」をコンセプトとし、プロアスリートのトレーニング、アーティストのメンテナンスサポート、ヨガ指導などを行う。

■今村先生、楽しいワークショップをありがとうございました。想像以上の内容に感激しました。座学の時間と身体を動かす時間のバランスも丁度よく、時間がとても短く感じるほど充実したワークショップでした。私、まだまだ後屈ができそうな気がします！伸びしろいっぱいです！参加者の皆さんとのコミニケーションの取り方も参考にしたいと思いました。学ぶことが本当に多かった。遠方から参加して良かったです！

■自分が出来てると思った動きが出来ていない事が分かり、やらなければいけない課題も見つかったので参加して良かったです！

■身体のどの部分を意識してどのように身体を使うのか、身体の細かな部分を意識しながらアーサナをとっていくことを再確認できました。　よくヨガのクラスでは、後屈の後にカウンターとなるアーサナをとることが多いですが今回のWSではカウンターとなるアーサナをとることが全くかったのも新鮮でした。(身体に負担のかかるような使い方をしていないから？)
普段なら、後屈の状態が長かったり深いと、腰椎や仙腸関節あたりがぐっと痛くなるのですが痛みがそれほどなかったのもビックリです。　
立った状態からのバッグベンドでは、腰椎の痛みを頭が記憶しているせいなのか痛くなる！と身体が硬くなってしまい、ゆったりと両手をマットにおろせない状態です。WSで教わったワークを続け、まずは身体の使い方を頭や身体に覚えさせていきバッグベンド→起き上がれるよう練習を続けていきたいと思います。

■苦手意識を克服したくて参加しましたが、参加して自分の弱点を知り、また有効な練習法を学ぶことができ、充実したワークショップでした。あっという間の4時間で楽しく受講ができました、ありがとうございました。

■日頃から腰の重さや痛みを感じることが多かったのですが、このワークショップで、一つ一つ身体を動かしていくうちに、最後気持ち良く後屈出来たのが、本当に感激でした。腰痛だからと、動きが鈍くなっていたのが、悪循環をおこしていたかもしれないと気付きました。
これからも、おそれず後屈を試していきたいと思います。
本当にありがとうございました。

■後屈、苦手意識がとても強く、緊張しながらの参加でした。４時間があっと言う間でした。
あと屈自体の考え方やアプローチの仕方は、今までにない新しい視点をもらえました。自分の太ももの弱さや腹圧が入ってなかったことにも気がつきました。
気持ちよい後屈ができる日を楽しみに、こつこつワークを続けたいと思います。
ちなみに次の日から太もも筋肉痛です。
今村先生、ありがとうございました！思いきって山形から参加してよかったです。

■作業療法士であられる今村先生のご講座を受講する前は、解剖学的視点でのみのレクチャーを想像していましたが、ヨガの観点からの解剖学的・生理学的・哲学的な知識もお詳しいので、ヨガ的な視点での後屈への意味合いをご説明くださり大変興味深かったです。
また、後屈のアーサナに対して、どの部分に働きかけるべきなのかをしっかりと理解した上で、まだその動きが身についていない際の練習方法も丁寧にご指導くださいました。
今回は対面だったので、より先生の手の感触で自分が新たな境地に向かっていく感覚があり、最近オンラインでの受講が多かったのですが、
体へのアプローチでの対面のご講座は大変ありがたかったです。
また、先生の手での導きがない際のセルフプラクティス方法も教えていただきましたので、自身でのカラダの改善や進化へ向かっていけると思います。
貴重なご講座を提供いただきまして、どうもありがとうございました。

定員：10名

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。