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【8/4(日)】サウンド・バス with クリスタルボウル(青山開催)

通常価格 ¥6,600

税込み

この講座は販売期間が終了しています。

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【8/4(日)】サウンド・バス with クリスタルボウル(青山開催)

講座内容

関連情報

講師紹介

参加者の声

TOKYOYOGAで初めてのWS開催です。

クラスの内容(60分)

心身のリラックスを促すために、静かに座り、呼吸を繰り返し観察することで、その時の心の動き、体の感覚を体感します。
かんたんに体をほぐし、呼吸、エネルギーを体内にめぐらせ、仰向けに寝転んだ状態や座って瞑想するなど、お好きな姿勢でクリスタルボウルの演奏を聴いていただきます。
演奏が終わったあとは少しのあいだ静かに座り、くつろぎ、穏やかさ、やさしさ、ほっとした感覚を味わい、わたしたちの本来の状態に還ります。
日常生活に戻ったとき、その状態をなるべく保ったまま過ごせるよう、心身のリラックス、リセットを目指します。

クリスタルボウルの説明・期待される効果

クリスタルボウルは、水晶で作られた楽器であり、通常はボウル状の形状をしています。高純度の水晶と、そのほか天然石や宝石をこまかくくだき、それらを混ぜて作られており、非常に透明感のある特徴的な音色を持っています。
主に音楽療法や瞑想、癒しのセッションで使用されることが多いです。演奏する際には、独特の澄んだ音色を奏でます。これにより、聴く人の心身のリラクゼーションや内面の静寂を促す効果が期待されます。
クリスタルボウルの音色は、その共鳴と振動によってエネルギーを調和させるとされ、特定の周波数が身体や精神に与える影響にも注目されています。そのため、ヒーリングセッションや瞑想の一環として、心身のバランスを整えるために用いられることがあります。
この楽器は、古代から現代に至るまでさまざまな文化で愛され、その効能や美しさから広く使われています。

【ご参加されるみなさまのお持ち物】
・ヨガマット(※スタジオにて300円でレンタルできます)
・なるべくリラックスできるように、しめつけがなく、ゆるく動けるような服装をおすすめします。手先足先の冷えが気になるかたは、薄手の手袋やソックスをお持ちください。
・演奏中に目の上にフェイスタオルを置くと、さらにリラックス効果が高まります。
・お水、白湯などをお持ちいただき適度に水分補給をしてください。
・天然石(ブレスレットやネックレスなど)をお持ちの方は、浄化できますのでよろしければお持ちください。

Masako

Masako プロフィール

クリスタルボウル奏者。
 音と心身の調和をもたらすことを追求し、東京を中心に活動中。
やわらかで微細な音色に定評があり、また単 なる癒しだけではなく眠っていた意識を目覚めさせるような演奏もおこなう。

ヨガレッスンとのコラボレーション、サウンド・バス、独自での演奏会等、さまざまな形でクリスタルボウルの音を 届ける。

資格
MANIMANA ヒーリングスクール ベーシックコース
アドバンスコース 修了 RYT200
RYT300 取得

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