{"product_id":"2026070801","title":"【申込は7\/7迄）】リストラティブヨガ入門講座（オンラインのみ）","description":"\u003cdiv class=\"head-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layout\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col-5of8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-date\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e“休む”ことが、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eうまくできなくなっていませんか？\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e身体は止まっていても、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e神経系は常に緊張し続け、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本当の意味で回復できていない人が増えています。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの入門講座では、\u003cbr\u003echamaが長年探究してきた\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・リストラティブヨガ\u003cbr\u003e・ポリヴェーガル理論\u003cbr\u003e・神経系へのアプローチ\u003cbr\u003e・ボディワーク\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどの視点をもとに、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「回復のためのヨガ」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eを体験していきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eプロップスを使いながら、\u003cbr\u003e身体を安心して預けることで、\u003cbr\u003e神経系を“回復モード”へ導いていく実践を行います。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eまた本講座ではリストラティブヨガの理論にも触れながら、\u003cbr\u003e実践と理解の両方を深めていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eただリラックスするだけではなく、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e“回復できる身体の状態”を思い出していくこと。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこの2時間は、\u003cbr\u003eリストラティブヨガの本質に触れる、\u003cbr\u003e養成講座への入り口となる時間です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eヨガ経験者はもちろん、\u003cbr\u003e疲労や緊張を感じている方にもおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-body\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【受講時に必要な物】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TOKYOYOGA","offers":[{"title":"オンライン受講","offer_id":49099903926500,"sku":null,"price":8800.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0686\/6980\/0676\/files\/20260708__1080px.png?v=1780847493","url":"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026070801","provider":"TOKYOYOGA","version":"1.0","type":"link"}