{"product_id":"2026081401","title":"【早割：58,000円・7\/14まで】リストラティブヨガ養成講座（渋谷開催／オンライン）","description":"\u003cdiv class=\"head-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layout\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col-5of8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-date\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e＼＼\u003ca href=\"https:\/\/tokyo-yoga.com\/collections\/all?sort_by=manual\u0026amp;filter.p.product_type=chama%E8%AC%9B%E5%BA%A7%EF%BC%8F%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e2026年chama講座はこちらから\u003c\/a\u003e\u003ca href=\"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026062002\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e／／\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e現代人の多くは、\u003cbr\u003e身体を休めていても、\u003cbr\u003e神経系は休めていません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e情報、緊張、ストレスにさらされ続ける中で、\u003cbr\u003e「回復できない状態」が日常になっていることも少なくありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eリストラティブヨガは、\u003cbr\u003e深い安心感の中で、\u003cbr\u003e心身を回復へ導いていく実践です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこのトレーニングでは、\u003cbr\u003e長年リストラティブヨガやボディワークを探究してきた chama が、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ポリヴェーガル理論\u003cbr\u003e・神経系への理解\u003cbr\u003e・呼吸と回復\u003cbr\u003e・安全感を高める環境づくり\u003cbr\u003e・プロップスワーク\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどを統合しながら、\u003cbr\u003e“回復のためのヨガ”を伝えていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e学ぶのは、\u003cbr\u003e単にリラックスするポーズではありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・身体を預ける感覚\u003cbr\u003e・緊張を手放すプロセス\u003cbr\u003e・神経系と安心感の関係\u003cbr\u003e・回復を促すクラス構成\u003cbr\u003e・支持感のある空間づくり\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなど、\u003cbr\u003eより深いレベルでの「休息」を学んでいきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e何かを頑張るのではなく、\u003cbr\u003e身体が自然に回復できる状態を思い出していくこと。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそれは現代において、\u003cbr\u003eとても重要な身体教育のひとつです。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eヨガ指導者だけでなく、\u003cbr\u003eセラピスト、支援職、\u003cbr\u003e自分自身の回復を深めたい方にもおすすめです。\u003c\/p\u003e\n\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"event-body\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【受講時に必要な物】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e《スタジオ受講の方》\u003cbr\u003e・渋谷スタジオで対面参加の方は、スタジオでレンタル可能です。\u003cbr\u003e・動きやすい服装\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e《オンライン受講の方》\u003cbr\u003e・ボルスター代わりになるもの\u003cbr\u003e（クッション・枕・大きめのバスタオルなど、ご家庭にあるもので代用いただけます）\u003cbr\u003e・ブランケット2枚（厚手のバスタオルでも代用可）\u003cbr\u003e・締め付けの少ない、リラックスできる服装（あまり動かないクラスなので、動きやすさより楽に過ごせることを優先してください\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TOKYOYOGA","offers":[{"title":"スタジオ受講","offer_id":49177607733476,"sku":null,"price":66000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"オンライン受講","offer_id":49177607766244,"sku":null,"price":66000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0686\/6980\/0676\/files\/20260814____1080px.png?v=1781710039","url":"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026081401","provider":"TOKYOYOGA","version":"1.0","type":"link"}