{"product_id":"2026092101","title":"【早割：58,000円・8\/21まで】ソマティックヨガ集中講座（渋谷開催／オンライン）","description":"\u003cdiv class=\"head-section\"\u003e\n\u003cdiv class=\"layout\"\u003e\n\u003cdiv class=\"col col-5of8\"\u003e\n\u003cdiv class=\"event-date\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(43, 0, 255);\"\u003e＼＼\u003ca rel=\"noopener\" href=\"https:\/\/tokyo-yoga.com\/collections\/all?sort_by=manual\u0026amp;filter.p.product_type=chama%E8%AC%9B%E5%BA%A7%EF%BC%8F%E4%BD%93%E9%A8%93%E3%82%AF%E3%83%A9%E3%82%B9\" target=\"_blank\"\u003e2026年chama講座はこちらから\u003c\/a\u003e\u003ca rel=\"noopener\" style=\"color: rgb(43, 0, 255);\" href=\"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026062002\" target=\"_blank\"\u003e\u003c\/a\u003e／／\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eヨガは、\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e単なるエクササイズではありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e本来ヨガとは、\u003cbr\u003e身体を通して、\u003cbr\u003eより良く生きるための智慧でした。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eしかし現代では、\u003cbr\u003eヨガもまた、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・柔軟性\u003cbr\u003e・姿勢\u003cbr\u003e・ボディメイク\u003cbr\u003e・運動効果\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eといった、\u003cbr\u003e“身体を整える手段”として語られることが増えています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eもちろんそれらも大切な価値です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eけれど、\u003cbr\u003eヨガの本質は、\u003cbr\u003e単に身体を変えることではなく、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「身体を通して、自分自身との関係性を変えていくこと」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eにあります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eソマティックヨガは、\u003cbr\u003eその“身体性”に改めて立ち返るための実践です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこのトレーニングでは、\u003cbr\u003e日本のヨガシーン黎明期より活動を続け、\u003cbr\u003e長年にわたりヨガ・ボディワーク・神経系アプローチを探究してきた chama が、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・ソマティクス\u003cbr\u003e・ポリヴェーガル理論\u003cbr\u003e・神経系への理解\u003cbr\u003e・ボディワーク\u003cbr\u003e・呼吸\u003cbr\u003e・感覚\u003cbr\u003e・身体教育\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eなどを横断的に統合しながら、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「現代における身体性としてのヨガ」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eを実践的に伝えていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eここで大切にするのは、\u003cbr\u003e“正しい形”ではありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e今、自分の身体に何が起きているのか。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eどんな時に安心し、\u003cbr\u003eどんな時に緊張するのか。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e呼吸、感覚、重力、支持、つながり。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそれらを感じながら、\u003cbr\u003e身体との関係性を再学習していくこと。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそれが、\u003cbr\u003eソマティックヨガの実践です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e近年、\u003cbr\u003eピラティスやコンディショニング、\u003cbr\u003eボディメイクなど、\u003cbr\u003e身体への関心は高まり続けています。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eその一方で、\u003cbr\u003e多くの人が、\u003cbr\u003e“身体をコントロールすること”\u003cbr\u003eに疲れているのも事実です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eソマティックヨガは、\u003cbr\u003e身体を「管理する対象」としてではなく、\u003cbr\u003e感覚を持った“生きた身体”として捉え直します。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eそして、\u003cbr\u003e現代科学の視点も踏まえながら、\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e・なぜ身体は緊張するのか\u003cbr\u003e・なぜ安心が必要なのか\u003cbr\u003e・なぜ呼吸が変わるのか\u003cbr\u003e・なぜ感覚が失われるのか\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eを理解し、\u003cbr\u003e再現性を持って実践・指導できる力を育てていきます。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれは、\u003cbr\u003e単なるヨガ指導法ではありません。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e身体を通して、\u003cbr\u003e人がよりよく生きるための、\u003cbr\u003e新しい身体教育です。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eヨガ指導者はもちろん、\u003cbr\u003eボディワーカー、\u003cbr\u003eセラピスト、\u003cbr\u003e対人支援職、\u003cbr\u003eそして“身体性”を深く学びたいすべての方へ。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eこれからの時代に必要となる、\u003cbr\u003e新しいヨガの学びがここから始まります。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e【受講時に必要な物】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan\u003e\u003cbr\u003e・\u003cbr\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"TOKYOYOGA","offers":[{"title":"スタジオ受講","offer_id":49362571690212,"sku":null,"price":66000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true},{"title":"オンライン受講","offer_id":49362571722980,"sku":null,"price":66000.0,"currency_code":"JPY","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0686\/6980\/0676\/files\/20260921____1080px.png?v=1783590623","url":"https:\/\/tokyo-yoga.com\/products\/2026092101","provider":"TOKYOYOGA","version":"1.0","type":"link"}