アシュタンガヨガPractice渋谷：レッスンスケジュール

Class Schedule

INFORMATION

代行

8/6（日）10:30-アシュタンガハーフプライマリー　Michy　→　Ai
8/13（日）10:30-アシュタンガハーフプライマリー　Michy　→　Chie
8/20（日）10:30-アシュタンガハーフプライマリー　Michy　→　Naho
8/27（日）10:30-アシュタンガハーフプライマリー　Michy　→　Naho
8/29日(火）　18:30-アシュタンガマイソールクラス Yuie →　Naho

休講

8/11（金祝）19：30-　アシュタンガビギナー＆ベーシック　　Yukie　　（祝日午後クラスのため）

※8/2（水）、8/16（水）、8/31（木）はムーンデーのため朝のマイソールクラスはお休みです

時間変更

8/11（金祝）　アシュタンガマイソールクラス　 Yukie 　6:15- → 7:15-10:15（祝日のため）

TOPICS

2023年8月のレッスンスケジュール


6:15-9:45(指導6:45-9:15) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー初～上級者	6:15-9:45(指導6:45-9:15) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー初～上級者	6:15-9:45(指導6:45-9:15) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー※2日、１６日はムーンデー休講初～上級者	6:15-9:45(指導6:45-9:15) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー※31日はムーンデー休講初～上級者	6:15-9:45(指導6:45-9:15) Ashtanga Mysore Class★ Yukie※8/11祝日の為、7：15- 初～上級者	7:15-10:15(7:45-9:45) Ashtanga Mysore Class★ Yukie 初～上級者	7:15-10:15(7:45-9:45) Ashtanga Mysore Class★ ミッチー初～上級者
10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Ai 初～上級者	10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ ミッチー初～上級者	10:30-11:45 Ashtanga　Beginner&Basic/アシュタンガビギナー＆ベーシック★ ミッチー初級者	10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Yukie 初～中級者	19:30-20:45 Ashtanga　Beginner&Basic/アシュタンガビギナー＆ベーシック★ Yukie※8/11祝日午後クラスの為、休講初～上級者	10:30-11:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Naho 初～中級者	10:30-12:00 Ashtanga Half Primary ミッチー８月は代行の先生です初～上級者
19:00-20:15 Ashtanga Half Primary★ Momoko 初～上級者	オープン18:30-21:00 （指導19:00-20:30) Ashtanga Mysore Class★ Yukie 初～上級者	18:00-19:15 Ashtanga Beginner/アシュタンガ・ビギナー★ Yukie 初級者	17:00-18:15 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Naho 初～上級者		12:15-13:35 Ashtanga Half Primary Naho 中～上級者
	※要予約 19:15-20:15 【オンラインのみ】ONLINE Yin Yoga/陰ヨガ★ Mai*プロップスがあればご用意ください。初～上級者	19:30-20:45 Ashtanga Basic/アシュタンガ・ベーシック★ Yukie 初～上級者	オープン18:30-21:00 （指導19:00-20:30) Ashtanga Mysore/アシュタンガマイソール★ Naho 初～上級者

★：初心者におすすめのレッスン