INFORMATION

＜代行＞

4/2(火）7:30-モーニングフロー　Atsuko→Kyoko
4/13(土）9:00-モーニングハタ　Kaori→Ito
4/13(土）15:00-セミホット　Ito→Akiko
4/15(月）10:30-フローヨガ　Eri→chama
4/23(火）10:30 ハタヨガ　Junko→chama
4/25(木）7:30-モーニングフローTae→Atsuko
4/25(木）10:30-フローヨガ　Tae→Atsuko
4/29(月祝）9:00-モーニングハタ Kyoko→Atsuko
4/30(火）10:30-ハタヨガ Junko→Chigusa


【chamaクラス】
⚫︎火曜12:15-13:15
オリジナルストレングス＋chamaYOGA
やさしい神経系ムーブメントクラスと、
様々なソマティックス＝心身統合メソッドの要素を取り入れたchama独自のオリジナルクラス。
どなたでもご参加いただけます。


⚫︎木曜 12:15-13:15
オリジナルストレングス＋リラックスヨガ
やさしい神経系ムーブメントクラスと、
プロップス＝補助具を用いて心身を回復するリラクゼーションクラスです。どなたでもご参加いただけます。

＜休講.時間変更＞

4/29(月祝）19:00-ハタヨガ　Hiroko（祝日午後クラスのため休講）
4/29（月祝)モーニングハタ　Atsuko　7:30-→9:00

＜先生変更＞

土曜日　10:30-11:45 フローヨガ　→ Chiro先生になります！

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