【大阪】NY.OMヨガ「土台と軸を意識したバランス強化ワークショップ〜天と地をつなぐ〜」

  • Practice大阪
  • ヨガ

2011.02.27(日)14:30-16:30


コレオグラフィックなヴィンヤサシークエンスが特徴的なOMヨガですが、土台と軸の安定と、細部への意識(=OMヨガではそれを“マインドフルネス”と呼んでいます)を失いません。
優雅でダイナミックなヴィンヤサは正確なアライメントと安定した土台から生まれます。
もちろんバランスのポーズでもそれと同じことが言えます。
バランスのポーズに苦手意識を持っている方は少なくないと思いますが、このワークショップで土台を安定させ、軸を強化し、のびのびとアサナを広げていく心地良さを感じてみて下さい。

基本のタダアーサナから確認し、ダイナミックなヴィンヤサシークエンスで身体を温め、バランスのポーズに必要な土台作りをしたあと、片足のバランスをメインにいくつかのアームバランス、そしてチャレンジングなポーズにも挑戦します。苦手を克服するというだけではなく、純粋に、新しいポーズを楽しみましょう。

インストラクター紹介

『NY.OMヨガってなに?』

トップティーチャーであるシンディ・リーが創始者でありディレクターを務める
NYの人気ヨガスタジオ「OMヨガセンター」のヨガスタイルです。

高い指導力が作る安全でありながら楽しめるヴィンヤサスタイルは老若男女問わず
幅広く支持され続けられるヨガのスタイルです。

講師:Maya

東京都出身
幼少よりダンスを始め、身体への興味からヨガを学ぶ。
20代半ばにアフリカの外れの小国チュニジアで2年半子どもにダンスを教えながら過ごした変り種。
行ったことのない場所へ行ったり新しい経験をするのが大好き。
2010年夏より大阪に拠点を移し、美味しいものに囲まれた生活を満喫中。
新しい環境でどんな出会いが待っているのか楽しみです!

Prana Power Studioによるパワーヨガ200H TTC終了
シンディ・リーによるOM Yoga Center 200H TTC終了
全米ヨガアライアンス200H認定(Vinyasa Yoga)

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 事前店頭振込カード

NY.OMヨガバランス強化WS【大阪メンバー】

2011.02.27(日)14:30-16:30

1,000円
(3,000円)
1,000円
(3,000円)
1,000円
(3,000円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice大阪

費用について

一般      3,500円(税込)
TYGサポーター 3,000円(税込)
TOKYOYOGA大阪メンバー 1,000円(税込)
 ※マンスリー会員および有効な回数券をお持ちの方(回数券の場合、1回分消費します)

  • 銀行振込
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • < li>※カード決済
    お申し込み画面でカードを選ぶとカード決済画面になります。
    カード決済画面では途中で戻ったり閉じると決済ができませんのでご注意ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。