【大阪】NY.OMヨガ マインドフルな週末講座 〜チベット仏教とヨガを楽しむ〜

  • Practice大阪
  • ヨガ

2011年3月26日(土)・27日(日)


このイベントは中止になりました。すでにお申し込み、ご入金の方でお知らせが届いていない場合はTOKYOYOGA大阪(osaka@tokyo-yoga.com)までお名前とお電話番号を明記のうえ、ご連絡下さい。

NYのトップヨガスタジオOMヨガセンターの創始者でありディレクターのシンディ・リーとチベット仏教上級指導者のデヴィッド・ニッチターンがTOKYOYOGA大阪のための特別ワークショップを開催します。

チベット仏教のマインドフルネス瞑想と哲学を学び、
ヨガのプラクティスで、あなたの心とカラダをじっくりと見つめ直しましょう。

2日間の集中した学びがヨガリトリート(合宿)のような体験をさせてくれるでしょう。


★トータルで理解を深めるには
2日間集中講座として全てのセッションを受講されることをおすすめします。
お時間のない方には1セッションごとの受講も可能です。


【DAY1】

3月26日(土)10:00−13:00 (3時間)セッション1: Flowing River, Cloudless Sky
 『川の流れと澄みわたる空』
(指導:シンディ&デヴィッド)

ヨガと瞑想のワークショップ。
このワークショップではOMヨガスタイルのヴィンヤサと仏教の教えとプラクティスを存分に味わっていただけます。
フロースタイルのヨガと、法話、ディスカッションを通じて、身体と心(マインド)に強さと柔軟性とバランスを育ててゆきます。明確な気づきと優雅な動きを同時にもたらし、身体と心を一致させ、それらをいかに日常へ導きいれるかについて学びます。


3月26日(土)14:00−17:00 (3時間)セッション2:Generosity
 『寛容性』
 (指導:シンディ&デヴィッド)

もっと「与える」ひとになりたいと思ったことはありませんか?
マハヤナ(大乗)仏教の教えは、まず私たち自身に寛容になることから始まります。
このワークショップは基本となる寛容性を育てます。
それは必要なものを与え、恐れの無い心と仏法(真の教え)の恵みをもたらします。
ヴィンヤサ、プラナヤマ、そして瞑想を通じて、私達が本来持つ良き心とつながり、
他者に対し自然と寛容になれるようにプラクティスしてゆきます。
このワークショップには楽しくて創造的なアサナのクラスから、瞑想法や瞑想のプラクティスと討論をします。


【DAY2】

3月27日(日)10:00−13:00 (3時間)セッション3:Obstacles as Path
 『困難に立ち向かう道』
(指導:シンディ&デヴィッド)

私達が経験する日々の困難は実際には私達のプラクティスを深め人生を豊かにする機会です。
アサナのプラクティス、瞑想、討論を通じて、馴染み深いコンフォート・ゾーンを押し広げ変容させ、いかに私達が作り上げる習慣的なパターンの限界を超えるかを探ってゆきます。


3月27日(日)14:00−15:30 OM yoga: Sweet Sweaty Sukha Flow
 『OMヨガ:その甘美なスカ・フロー』taught by Cyndi Lee
(指導:シンディ)

シンディ・リーによる90分のヨガアサナクラスです。

いいヨガのクラスのあとの感動をご存知でしょう?
いい汗をかいて、筋肉はほぐされ生き返り、
身体の中から洗い流されたような新鮮な感覚に、澄みわたった思考(マインド)と呼吸。それがsukha(スカ)です!

あなたの身体、思考(マインド)、心にスペース、あるいは、sukhaを見つけに来ませんか?
OMヨガのSukha Flow(スカ・フロー)はヴィンヤサと正確なアラインメントと心した動きが豊かに融合したものに、さわやかな汗と笑いと音楽が合さったものです。シンディのクリエイティブなシークエンス:刺激的で、楽しい指導と十分な手によるサポート、を通じて、プラクティスから現れる全てのものに向き合い、生の差異を受け流し、次に何が現れるかに好奇心をもつようにプラクティスします。


シンディー・リー インタビュー記事をぜひご覧ください!
(ニューヨーク在住のヨガティーチャー まさこさんのブログ)

インストラクター紹介

【持ち物】

ヨガマット
動きやすい服装

スケジュール / 費用・定員

定員:20名

スケジュール 事前店頭振込カード

【早割】マインドフルな週末(2日間集中)

2011年3月26日(土)27日(日)
キャンセル待ち

22,000円
(21,000円)
22,000円
(21,000円)
22,000円
(21,000円)

【早割】セッション1

2011年3月26日(土)10:00-13:00
キャンセル待ち

6,300円
(5,800円)
6,300円
(5,800円)
6,300円
(5,800円)

【早割】セッション2

2011年3月26日(土)14:00-17:00
キャンセル待ち

6,300円
(5,800円)
6,300円
(5,800円)
6,300円
(5,800円)

【早割】セッション3

2011年3月27日(日)10:00−13:00
キャンセル待ち

6,300円
(5,800円)
6,300円
(5,800円)
6,300円
(5,800円)

【早割】セッション4

2011年3月27日(日)14:00−15:30
キャンセル待ち

5,000円
(4,500円)
5,000円
(4,500円)
5,000円
(4,500円)

【大阪メンバー】マインドフルな週末(2日間集中)

2011年3月26日(土)27日(日)
キャンセル待ち

21,000円
(21,000円)
21,000円
(21,000円)
21,000円
(21,000円)

【大阪メンバー】セッション1

2011年3月26日(土)10:00-13:00

5,800円
(5,800円)
5,800円
(5,800円)
5,800円
(5,800円)

【大阪メンバー】セッション2

2011年3月26日(土)14:00-17:00
キャンセル待ち

5,800円
(5,800円)
5,800円
(5,800円)
5,800円
(5,800円)

【大阪メンバー】セッション3

2011年3月27日(日)10:00−13:00
キャンセル待ち

5,800円
(5,800円)
5,800円
(5,800円)
5,800円
(5,800円)

【大阪メンバー】セッション4

2011年3月27日(日)14:00−15:30
キャンセル待ち

4,500円
(4,500円)
4,500円
(4,500円)
4,500円
(4,500円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice大阪

費用について

【2日間集中講座:全講座受講】
*TYGサポーター/TOKYOYOGA大阪のメンバーでパスまたはお申込み時に有効期限内の回数券(4,8回)をお持ちの方は\1000引。

おすすめします。→→ 早期特別割引価格 22,000円(税込)・・・3月10日までのお申込み。事前払い。
            一般価格     25,000円 (税込) 

セット価格の当日払いは出来ません。

【単発受講】*TYGサポーター/TOKYOYOGA大阪メンバーでパスまたはお申込み時に有効期限内の回数券(4,8回)をお持ちの方は各セッション500円引。

早期特別割引価格(3月10日までのお申込み。事前支払のみ)
セッション1,2,3 (3時間)各 6,300円
セッション4 (1.5時間)    5,000円

一般価格
セッション1,2,3(3時間) 各 7,000円
セッション4(1.5時間)    5,500円 

*当日払いは+500円となります。

  • 銀行振込
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお振込ください。
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
    お申し込みより2週間以内にご参加費用をお支払ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金となります。