【青山】きょうこジャスパー「ヨガチューナップ®より深くより自由に:股関節を解放して自由に飛立とう」

  • TOKYOYOGA青山
  • ヨガ

2014年4月13日(日) 12:30-14:30【費用 5,000円税抜】


普段の生活、またヨガの練習の中で仙骨や腰回りの筋肉や筋膜が歪むと、それが痛みとなって現れて来ることがあります。
本ワークショップでは、ヨガチューナップのアルファボールを使ってまず練習前に仙骨回りと股関節を緩める方法を学びます。
また、練習の中でエネルギーが鬱積しないよう、独特の意識と方向性を持って練習に取り組んで行きましょう。
ボールのセルフマッサージで腰回りが緩んでエネルギーが流れ始めたときに、 上体と下腿の交差点である股関節が解放され、立ったり座ったりの日頃の生活が驚くほど楽になり、ティティバサナ、クンデリヤーサナなど日頃困難なアームバランスのポーズも可能となっていくことでしょう。

本ワークショップは、初心者から上級者まですべてのレベルの方向けです。

インストラクター紹介

きょうこジャスパー

ミュージカル女優になる夢を抱いて渡米、半生をNYで暮らす。夢を叶えて女優として、通訳として、又一児の母として暮らす中、2001年にテロ事件に遭遇。その時の心の葛藤が転機に繋がり、ヨガ指導者としての道を歩む。2005年から日米を往復、世界各地でワークショップや指導者育成を提供。2011年に日本人のニューヨークでのヨガ留学を支援するためUrbanXperienceを立ち上げ、ニューヨーク、バリ、インドなどで日本語によるヨガアライアンス指導者養成コースを提供。日本人が夢を叶える為の助力に励む。現在世界中で、セラピーヨガの活動を先導。ヨガチューナップや天城湯治法を使った独自のセルフケアで生徒が身体の痛みや滞りから解放され,自分だけのヨガを見いだせるよう個人、グループの指導を続けている。
UrbanXperience HP

持ち物

ヨガマット(レンタル300円)
ヨガのできる服装
ヨガチューナップ®アルファボール(WS当日店頭購入。税込2,000円)
筆記用具

スケジュール / 費用・定員

定員:18名(最少催行人数6名)
【当日受付】WS開始の30分前より受付開始となります

スケジュール 振込カード

きょうこジャスパーWS

2014年4月13日(日) 12:30-14:30

5,400円
(5,400円)
5,400円
(5,400円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

早期割引 4,500円(税抜)/ 4,860円(税込)*3月29日までのお申し込み 終了いたしました
一般価格 5,000円(税抜)/ 5,400円(税込)
*当日支払いの場合は「参加費プラス1,000円」となります。

別途、教材費(ヨガチューナップ®アルファボール)税込2,000円が必要となります。
→当日店頭にてお支払いください。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    三井住友銀行 渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    (カ)ティーワイジー
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。
  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷/大阪)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金「参加費プラス1,000円」となります。