【特別クラス】キャンドルヨガ with Asako 

  • TOKYOYOGA青山
  • ヨガ

2016年5月21日19:00ー20:30


特別クラス:キャンドルヨガ with asako

5月21日(土)19:00〜20:30 キャンドルヨガ:陰ヨガ

キャンドルの灯りで陰ヨガを行います。
床暖房の暖かさとほのかな灯りのなか、カラダがゆっくり解放されていくのを感じてください。
ヨガ未経験者でも無理なく楽しめます★

ご自宅に眠っているキャンドルありませんか?
ぜひお持ちください。
(キャンドルなしでもご参加いただけます)

講師:asako

ご参加:予約制。ボルスターの数に限りがありますので必ずご予約ください。
予約はお電話で→03-6379-1210

インストラクター紹介

Asako/石田麻子 

第一子の出産後、おっぱいで子どもがメキメキ大きくなっていく姿をみて、すべてのものごとがつながっていることを実感。東洋医学的な考え方を能動的に捉え直し、環境(=自分を取り巻くものごと)にできるだけ負荷をかけずに気持ちよく暮らす術を探るなかでヨガに出会い、chama先生、David Swenson先生よりアシュタンガヨガと指導法を学んでいる。また、Roe先生より陰ヨガと指導法を学んでいる。

クラスの名前や流派はいろいろあっても、ヨガの本質はシンプルだと感じています。生徒さんの体感をなにより大事に、おひとりおひとりがご自身のヨガを見つけていく一助になれればという思いで、日々クラスを行っています。

現在は、東京・神奈川のヨガスタジオやアウトドアフィットネスクラブなどでのアシュタンガヨガ、陰ヨガの指導の他、地元である多摩で「木と鳥yoga」を主宰し、ベビー、キッズ、小中学生、マタニティ、産後ママ向けのクラスも開催。大切なひととのコミュニケーションツールとしてのマッサージ『ハグモミ』、味噌づくりなどのワークショップも行っている。

TOKYOYOGA chama 指導者養成コース(全米ヨガアライアンス200時間認定)修了
David Swenson 40時間アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成コース修了
陰ヨガ Roe先生に師事
ベビーヨガアソシエイト ベビーヨガ指導者養成コース修了
キッズヨガプログラムyoga-ed PreK(3-6才)、K-8(小中学生)指導者養成コース修了
Paul grilly 陰ヨガティーチャートレーニング100時間終了

場所

TOKYOYOGA青山

費用について

料金:通常の回数券・パスでご参加可能です。
はじめての方は「体験レッスン」2000円でご参加可能です。