身体のしくみとヨガを少し学んでみませんか？
身体を知ることで、ポーズの変化や新たな気づきがあるかもしれません。

体験クラス後には説明会（30分程度）を開催します。
コースへの不安は全て解消しましょう！

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【体験クラス 90分、説明会 30分程度】
*説明会付きのワークショップです


【場所】
TOKYOYOGA青山

【持ち物】
ヨガできる服装
筆記用具・ノート
ヨガマット