【青山】身体がわかる！少人数制YogaBody90分トライアル講座
2021年7月31日、8月1日、7日、14日、15日、21日、22日、28日、29日
身体のしくみとヨガを少し学んでみませんか？
身体を知ることで、ポーズの変化や新たな気づきがあるかもしれません。
体験クラス後には説明会（30分程度）を開催します。
コースへの不安は全て解消しましょう！
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【体験クラス 90分、説明会 30分程度】
*説明会付きのワークショップです
【場所】
TOKYOYOGA青山
【持ち物】
ヨガできる服装
筆記用具・ノート
ヨガマット
インストラクター紹介
受講された方の感想
"実際に体を動かしてみることで講座の内容がわかりやすかったです。もっと色々学びたいと思いました。”
”普段とは違う感覚が得られました。意識する部分が理解できると体で感じる部分も変化する野田なと感じました”
”落ち着いた環境で受けることが出来、とてもリラックスしました。もっと深く学びたいと思いました”
”背骨と骨盤の繋がりが意識できた。骨盤の動きが大切だなと実感しました。”
”１つについて詳しく教えていただけるのが良かった”
”普段なんとなくやっていたポーズをこれからはもっと体の声を聴きながらできそうな気がします。体感しながら学べて楽しかったです。”
”インストラクターの方と話をしながら進められて理解が深まった”
”ペアワークを取り入れられていたので、新鮮でした。落ち着いた空間で講座を受けられました。”
”きちんと習ったことがなかったので、納得することが多く、勉強になりました。”