【渋谷】chamaによる中学生のヨガ夏期講習(全4日間)

  • Practice渋谷
  • ヨガ

2019年8月5日(月)から8日(木)13:00-16:00


ヨガおじさんchamaによる
夏休みの中学生のためのヨガ夏期講習です。
ヨガを身につけたいヨガビギナーの中学生を募集します。
将来のライフハックツールとしてヨガを身につけてみませんか?

【知っておいて欲しいこと】
体操としてのヨガを行い、ヨガの実践が中心となります。
呼吸の練習・アシュタンガヨガ・リストラティブヨガを行う予定です。
参加者の様子をみて指導しますので、どのくらいのポーズを行うかは未定です。

マニュアルやテキストはありません。
その場で聞いて動いて感じる授業となります。(参考資料の配布はあるかもしれません)
精神的な指導はしません。
学力アップを目指すものではありません。
参加者は、この講習で参加者が何かが変わることを過度に期待しないでください。(保護者の方も)

必ず参加者本人の意思のもと、お申し込み下さい。

初心者向けのヨガ指導となりますので、すでにヨガを行っている方は通常のクラスや講座をご受講したほうが良いかもしれません。

●最少催行人数 4名
●お申込み締切 7月16日


【主な内容】
呼吸の仕組み
呼吸をする練習
アシュタンガヨガの呼吸のしくみと実践
アシュタンガヨガの実践
身体のしくみ
リストラティブヨガの実践

【持ち物】
ヨガマット(レンタル300円)
動きやすい服装

【特典】
ご家族で使えるTOKYOYOGA青山/Practice渋谷の4回券をプレゼントします。

インストラクター紹介

chama/チャマ

TOKYOYOGAディレクター。
アシュタンガヨガの実践・指導を重ね機能解剖学に精通し、クラニオセイクラルなどのボディワークへの知識を生かしたアジャストメント指導(身体に触れての指導)に定評がある。
また、リストラティブヨガの第一人者Judith Hanson Lasaterの下で定期的に学び、リストラティブ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の回復を目指す人やシニアの指導にあたる。
近年は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、後輩の育成にも力を入れている。
NHK「奇跡のレッスン」(水泳編)にて、中学生のにヨガを指導する。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 事前店頭振込カード

【早割】中学生のためのヨガ夏期講習

2019年8月5日(月)から8日(木)13:00-16:00

43,500円
(0円)
43,500円
(0円)
43,500円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

Practice渋谷

費用について

【早割】43,500円(税込/家族で使えるクラス受講券4回券付き)7月5日までのお申込み
【一般】45,500円
●最少催行人数 4名
●お申込み締切 7月16日


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(定価+5,000円)となります。