【オンライン:アーカイブ視聴可】クラニオセイクラルで自分を整える 1日講座

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2021年2月5日(金)13:30-16:30


【2月開催】2021年2月5日(金)13:30-16:30
【4月開催】2021年4月9日(金)13:30-16:30
【6月開催】2021年6月5日(土)13:30-16:30
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このオンライン講座では、
クラニオセイクラルというボディワークの紹介と
クラニオセイクラルの考え方をお伝えします。

自分の身体をより良い状態へ導くこと、
身体への意識や感覚を高めることを
クラニオセイクラルから学んでみませんか。

長年ボディワーカーを育成し
ヨガを指導してきた松本くら先生と共に
クラニオセイクラルの基本に触れて
身体の感覚を磨き「整えること」そして「整え方」を
探求していきましょう。

【受講対象者】
ヨガ経験は問いません
クラニオセイクラルを知りたい初心者の方
ボディーワークに興味のある方
自分自身を整えることに関心がある方

※ヨガの知識やボディワークの経験は問いません

【主な内容】
・クラニオセイクラルとは?
・整えるとは?
・ニュートラルについて
・空間を拡げること
・感覚の違い

クラニオセイクラルとは・・・?
クラニオセイルラルは1980年代にアメリカで発達した代替セラピーの一種。
ヨガの先生のなかでも実践者が多くいます。
クラニオは頭蓋、セイクラルは仙骨のこと。
クラニオセイクラル・バイオダイナミクスは、頭蓋から仙骨までつながる脳と脊髄の中枢神経系、自律神経系と脳脊髄液、体液を中心に、からだを「より大きな生命」ととらえたワークです。
脳脊髄液は、光子を含んだ光る液、宇宙の叡智を含んだ液、とも言われ、生命の維持に最も重要な要素 と考えられています。
その脳脊髄液や体液の流れ、それが作り出すからだ内部の波動、構造に耳を傾けることで、あなたの内側から自然に起こってくる自己調整能力を、サポートします。

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計3時間がカウントされます。

【オンライン配信について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

前日にオンラインクラスのURLが送られてきます。
メールの返信にあるURLより
15分前よりご入室できます。

※講座終了後のご質問は受付けられませんので、ぜひご遠慮なく講座中に質問しましょう!

【アーカイブ視聴が可能です】
講座翌日にお申込者全てにアーカイブリンクをお送りします。
アーカイブリンク送付後7日間視聴が可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。

講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。

●更に内容を深めたい方は次のステップとして【オンライン】松本くら クラニオセイクラルで自分を癒やす(4時間)のご受講をおすすめします。
6名限定の少人数制のワークショップです。本講座「クラニオセイクラルで自分を整える 1日講座」の受講者と、これまでにTOKYOYOGAで開催した松本くら先生のワークショップを修了した方ならどなたでもご参加できます。


松本くら先生コラム【クラニオセイクラルは、どんなボディワーク?】

松本くら先生コラム【クラニオセイクラルバイオダイナミクスが伝える、身体の可能性】


前回受講された方のアンケートのご紹介





インストラクター紹介

松本くら

1958年、横浜生まれ。東京大学文学部卒業。伊豆高原在住。

日本、インドで、ヨガを学び、大学卒業後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンボディワーク・クラニオセイクラル・機能解剖など、多方面から[健やかなからだ]へのアプローチを学ぶ。

日本のボディワーク界の草分けとして知られ
セッションハウス「リーラハウス」において個々の身体と向き合いながら
プロフェッショナル・ボディワーカーの学びの場、
伊豆高原「リーラスクール」を立ち上げ
全国から集まるボディワーカーやヨガインストラクターの育成をしている。

著書に、
[【休息のレシピ】~タメイキは最高のゼイタク HAPPYな毎日を送るための呼吸法~](BABジャパン)
[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう](BABジャパン)
[肩コリ解消六十四通り](ブルーロータスパブリッシング)
監訳書に、[ヨガボディ](ジュディス・ハンソン・ラサター著・chama共訳・ガイアブックス)がある。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー/AIAHS認定アロマセラピスト/クラニオセイクラルバランシング認定プラクティショナー。
リーラハウスHP

前回受講された方の感想

"参加してよかったです。最初は慣れない場で緊張していましたが、徐々に安心できました。とても満足しています。先生の「自分を癒す」クラスに早速申し込みました。"

"とても楽しい時間をありがとうございました。初めてお会いするくら先生は柔らかく癒されました。レクチャーやガイドも丁寧で優しく受講してよかったです!"

"オンラインでも誘導してもらう事で、とても良い体験ができました。クラニオセイクラル、もっと学びたいです。"

"くら先生ありがとうございました。講義、ワークともに集中して受講できました。特に印象深かったのは、自分を整えることで場を整え、人に関わることができるという考え方やwell–beingを増幅させることは福祉専門職として自身が大事にしてきたことと重なるもので、ヨガを始めてすぐの頃からwell–beingの観点からヨガと福祉は共通するものがあると感じていたことに確信が得られました。また、ヘルスを活性化させるためニュートラルな状態を保つ瞑想法はトレーニングを重ね、学びを深めたいと思いました。セルフタッチについての継続研修の受講も検討しており、日程調整中です。"

"盛りだくさんの内容で、勉強になりました。一回の講座では、頭に入りきらないと思うので、また、受講させていただきたいです。"

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 事前店頭振込カード

【オンライン】クラニオセイクラルで自分を整える

2021年2月5日(金)13:30-16:30

12,800円
(0円)
12,800円
(0円)
12,800円
(0円)

早割【オンライン】クラニオセイクラルで自分を整える 1日講座

【4月開催】2021年4月9日(金)13:30-16:30

9,800円
(0円)
9,800円
(0円)
9,800円
(0円)

早割【オンライン】クラニオセイクラルで自分を整える 1日講座

【6月開催】2021年6月5日(土)13:30-16:30

9,800円
(0円)
9,800円
(0円)
9,800円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

★2月開催
【早割】9,800円(税込)..1/5迄
【一般】12,800円(税込)...2/3迄
【直前価格】14,000円(税込)(開催まで24時間以内の申込)

★4月開催
【早割】9,800円(税込)..3/9迄
【一般】12,800円(税込)...4/7迄
【直前価格】14,000円(税込)(開催まで24時間以内の申込)

★6月開催
【早割】9,800円(税込)..5/5迄
【一般】12,800円(税込)...6/3迄
【直前価格】14,000円(税込)(開催まで24時間以内の申込)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA

  • 事前店頭支払い
    「お問い合わせ」欄に「来店予定日」と「お支払希望のスタジオ(青山/渋谷)」をご記入ください。
  • ※事前申込みの場合でも支払を当日される場合は当日料金(定価+5,000円)となります。