【オンライン】Rolf Marika はじめてのアーユルヴェーダ(アーカイブ視聴可)

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2022年10月23日(日)14:00-17:00


はじめての方でも理解しやすいRolf Marika先生のアーユルヴェーダの入門講座です。
アーユルヴェーダとは・・・?
インド・スリランカに古来から伝わる伝統的医学です。
近年、ヨガとともにホリスティックに健康を増進するための智慧として現在も活用されています。
アーユルヴェーダでは、一般的に知られたオイルマッサージだけでなく、個々の体質や季節に応じた食事の方法や生活の取り組み方が提案されます。
それを日常生活の一部として取り入れることで、心身共に健康な状態を保つことができると言われています。


主な内容
アーユルヴェーダとは?
アーユルヴェーダの歴史
アーユルヴェーダの基礎知識
性質(グナ)・5つの基本要素の理解
ドーシャ体質チェック
ドーシャ(ヴァータ、ピッタ、カファ)の特性
アーユルヴェーダを日常に生かす方法
ヨガとの関わり
アーユルヴェーダには、日常生活にいかせることがたくさんあります。
ヨガだけではなく、アーユルヴェーダでご自身を見つめてみるのはいかがでしょうか。
アーユルヴェーダにご興味のある方であれば、どなたでもご参加いただける講座となっております。

【オンライン受講について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

講座の数日前にオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はinfo@tokyo-yoga.comまでお問い合わせください。

【アーカイブ視聴が可能です】
アーカイブ申込者に講座当日にアーカイブリンクをお送りします。
講座日を含む14日間視聴が可能です。

インストラクター紹介

Rolf Marika

岐阜県生まれの東京育ち。
英語・日本語どちらもOKなバイリンガルヨガインストラクター。
経営学修士号(MBA)&米国公認会計士
アメリカに12年以上在住経験する。現在はフィリピン在住。
アーユルヴェーダとタントラをベースとする イシュタヨガ(Integrated Science of Hatha, Tantra, and Ayurveda)の200時間(日本語•英語)と500時間(日本語)を終了。Kumiko Mack、Alan Finger、Sarah Fingerからアーユルヴェーダを学ぶ。
Hale Pule Ayurveda & Yoga の創設者、マイラ•リューインの元、アーユルヴェーダカウンセラーとしての活動準備中。
海外を行き来するヨガインストラクターとして活動し、日常生活にアーユルヴェーダと精油を取り入れてきた。
現在はフィリピン在住、英語学習を兼ねたヨガクラス、「エクササイズENGLISH講座」を主催。
イシュタヨガ全米ヨガアライアンス500時間トレーニング修了(日本語・英語)
イシュタヨガ上級瞑想講座トレーニング修了

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

【早割】Rolf Marika はじめてのアーユルヴェーダ
受講料のみ
アーカイブはついていません

2022年10月23日(日)14:00-17:00

5,700円
(0円)
5,700円
(0円)

【早割】アーカイブ付き Rolf Marika はじめてのアーユルヴェーダ
アーカイブ付きの受講料です。
アーカイブのみの参加(当日参加なし)の場合は備考にお知らせください

2022年10月23日(日)14:00-17:00

6,700円
(0円)
6,700円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

受講料(アーカイブなし)
【早割】5,700円(税込)・・・9月23日までのお申込
【一般】6,900円(税込)・・・
【直前】8,000円(税込)・・・開催24時間前までのお申込

アーカイブ付き受講料
【早割】6,700円(税込)・・・9月23日までのお申込
【一般】7,900円(税込)・・・
【直前】9,000円(税込)・・・開催24時間前までのお申込

講座終了後のアーカイブお申込は1500円となります。

※アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ視聴希望」とご記入下さい。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA