【オンライン】Cyndi Lee 「プラーナヤーマ指導者養成コース:基礎」(アーカイブ可修了証発行)

  • オンラインのみ
  • ヨガ
  • RYT300可
  • オンラインのみ

2021年10月8日(金)9日(土)10日(日)7:30-10:30


シンディ・リー プラーナヤーマ指導者養成コース:基礎
Teaching Pranayama: The Basics taught by Cyndi Lee



風が大気中の煙や不純物を追い払うように
プラーナヤーマは体と心の不純物を追い払うのです。
- B.K.S. アイアンガー


これからプラーナヤーマを学んでみたい方、クラスやセッションに取り入れてみたい方へのCyndiLeeのプラーナヤーマの基礎コースです。
Cyndi Leeのプラーナヤーマ指導者養成コース(基礎)は、ヨガインストラクター、鍼灸師、マッサージセラピスト、ボディワークを行う人、プラーナヤーマの練習や学習に興味のある人に最適です。

コースでは、ヨガクラス、プラーナヤーマクラス、プライベートクライアントにプラーナヤーマを教えるためのツールを提供し、自分自身のプラナヤマの練習をさらに深めることができます。

参加者は、呼吸法をサポートするためのプロップやハンズオン・アジャストメントの使い方を学び、スタディグループに分かれてプラナヤマの準備に特化したウォームアップを作成し、指導します。
レクチャーでは、呼吸の側面、動き、部分を紹介し、プラナヤマの練習がどのようにヨガ哲学と統合されるかを説明します。

毎日、プラーナヤーマの練習から始まり、サマ・ヴリッティ、ナディ・ショダナム、ヴィロマ、カパラバティ、そして最も高度なテクニックであるブレス・アウェアネス(本物の呼吸を見つけること)を紹介します。
簡単なストレッチから始まり、横になったり座ったりして行う呼吸法へと進んでいきます。

プラーナヤーマの練習の後、練習したプラーナヤーマのテクニックを具体的に学びます。

このコースには、シンディ・リーが作成したマニュアルが含まれています。
コース終了時には、修了証が発行されます。(*全日程全時間の参加の場合)

【オンライン受講について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

講座の数日前にオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はTOKYOYOGAまでお問い合わせください。

【アーカイブ視聴が可能です】
講座翌日までにお申込者全てに追加料金なしでアーカイブリンクをお送りします。
アーカイブリンク送付後7日間視聴が可能です。
アーカイブのみでの参加の場合は修了証の発行はありません。

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT500の取得を目指す方は、合計9時間がカウントされます。

インストラクター紹介

Cyndi Lee

シンディ・リーは、ヨガのアーサナと、チベット仏教を融合した最初の西洋の女性ヨガ教師として知られています。

1998年、ニューヨークにOMヨガセンターを設立すると、たちまち世界中のヨギのメッカとなりました。

米国で最も影響力のある教師の1人とされているシンディの指導は現在、ヨガと瞑想を中心に行われており、困難や苦境から立ち直る力や、サステイナブルなプラクティスを育むことに重点が置かれています。

「先生のための先生」として知られるシンディは、ヨーロッパ、アジア、中央アメリカ、米国で何千人ものヨガティーチャーを育て、トレーニングを指導してきました。

また、文筆家としても活動しており、Yoga Body BuddhaMindをはじめとする5冊の著書があります。
著作の一つである「May I Be Happy:A Memoir of Love、Yoga、and Change My Mind and OM Yoga:A Guide to Daily Practice」はNYタイムズに絶賛されました。
その他、Yoga Journal、RealSimple、Lion's Roarなどの多数の出版物やサイトに定期的に寄稿しています。
シンディは、「ウパヤ禅センター」のジョアン・ハリファックス老師の指導の下、正式に修行を積んだ仏教徒(※臨床宗教師)です。
彼女のルーツである先生はチベット仏教のマスター、ゲレク・リンポチェです。
彼女は40年間ヨガを教え、30年近く瞑想を教えています。
※臨床宗教師とは、布教や伝導を目的とせず、コミュニティに寄り添う人のこと。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

【一般】Cyndi Leeプラーナヤーマ指導者養成コース 基礎

2021年10月8日(金)9日(土)10日(日)7:30−10:30

50,000円
(0円)
50,000円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

【一般】50,000円(税込)
【直前】53,500円(税込)・・・・講座開始24時間以内のお申し込み

※アーカイブ1週間付き
※修了証発行(全日程全時間参加の場合)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA