【オンライン】マインドフルネス Day with Cyndi Lee(アーカイブ可)

  • オンラインのみ
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2021年8月29日(日)7:00-10:00


CyndiLee先生とマインドフルネス瞑想を実践していく、実践型の3時間瞑想ワークショップです。

日曜の朝、マインドフルネス瞑想をたっぷり実践し、マインドフルネスな休日を過ごしませんか?

指導者養成コースで行っている様々なスタイルの瞑想セッションと、
Cyndi Lee先生のガイドと瞑想にまつわるお話、
そして質疑応答をふまえた3時間のマインドフルネス瞑想の時間です。

シンディ・リーは著作「Yoga Body Buddha Mind」においてヨガの世界にマインドフルネス瞑想を広めた世界的なヨガティーチャー。
豊かな経験とフレンドリーな指導で世界中に多くの生徒がいます。

チベット仏教から始まったマインドフルネス瞑想。
Cyndi Lee先生が伝えるのは、チベット仏教での瞑想の教えです。
ウパヤ禅センターのロシ・ジョアン・ハリファックスの指導の下、正式に修行をした仏教徒であり、40年間ヨガを教え、30年近く瞑想を教えています。

マインドフルネス瞑想では、シンプルに私たちの心の性質と習慣を観ることに慣れることが目的です。
時間をかけて実践をしていくことで、自分の思考の安定性、強さ、そして明晰さに気付いていくことでしょう。

このオンラインワークショップはマインドフルネス瞑想指導者養成コースのフォローアッププラクティスとして行われますが、一般の参加者も大歓迎です。

当講座は一緒に瞑想をし、質疑応答で理解を深めていきますのでできるだけライブ参加をおすすめしています。

(日本語通訳付:担当 SAKURA YOGA Akiko)



【オンライン受講について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

講座の2日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はinfo@tokyo-yoga.comまでお問い合わせください。


【アーカイブ視聴が可能です】
アーカイブは別途有料となります。
お申込の方に当日アーカイブリンクをお送りします。
アーカイブリンク送付後14日間視聴が可能です。
当日の受講人数を把握するため
アーカイブのみでのご参加希望の場合は
お申込時、備考欄に「アーカイブ参加希望」とご記入下さい。
講座の受講はアーカイブを含めて本人のみ可能です。

【RYT500の認定講座】
RYT500の認定講座です。
TOKYOYOGAでRYT300の取得を目指す方は、合計3時間がカウントされます。

インストラクター紹介

Cyndi Lee

シンディ・リーは、ヨガのアーサナと、チベット仏教を融合した最初の西洋の女性ヨガ教師として知られています。

1998年、ニューヨークにOMヨガセンターを設立すると、たちまち世界中のヨギのメッカとなりました。

米国で最も影響力のある教師の1人とされているシンディの指導は現在、ヨガと瞑想を中心に行われており、困難や苦境から立ち直る力や、サステイナブルなプラクティスを育むことに重点が置かれています。

「先生のための先生」として知られるシンディは、ヨーロッパ、アジア、中央アメリカ、米国で何千人ものヨガティーチャーを育て、トレーニングを指導してきました。

また、文筆家としても活動しており、Yoga Body BuddhaMindをはじめとする5冊の著書があります。
著作の一つである「May I Be Happy:A Memoir of Love、Yoga、and Change My Mind and OM Yoga:A Guide to Daily Practice」はNYタイムズに絶賛されました。
その他、Yoga Journal、RealSimple、Lion's Roarなどの多数の出版物やサイトに定期的に寄稿しています。
シンディは、「ウパヤ禅センター」のジョアン・ハリファックス老師の指導の下、正式に修行を積んだ仏教徒(※臨床宗教師)です。
彼女のルーツである先生はチベット仏教のマスター、ゲレク・リンポチェです。
彼女は40年間ヨガを教え、30年近く瞑想を教えています。
※臨床宗教師とは、布教や伝導を目的とせず、コミュニティに寄り添う人のこと。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

【一般】マインドフルネスDay with Cyndi Lee
アーカイブは別途有料となります。

2021年8月29日(日)7:00-10:00

8,900円
(0円)
8,900円
(0円)

【オプション】アーカイブ
14日間視聴可能です。

2021年8月29日(日)7:00-10:00

1,500円
(0円)
1,500円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

【一般】8,900円(税込)
【直前】11,800円(税込)

対象:Cyndi Leeマインドフルネス瞑想指導者養成コースレベル1&2までの受講者
過去のOM Yoga ティーチャートレーニング卒業生

【アーカイブオプション】
受講料に追加でお支払いいただくことで
14日間アーカイブ視聴が可能です。
1,500円(税込)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA