【オンライン】Cyndi Lee 仏教と瞑想:ボーディ・サットヴァ(菩薩)の基礎(アーカイブ可)

  • オンラインのみ
  • ヨガ
  • RYT300可
  • オンラインのみ

2023年3月4日(土)11日(土)18日(土)25日(土)9:30-11:30


アーサナと、チベット仏教を融合した最初の西洋の女性ヨガ教師として知らるCyndiLee先生の新講座です。

「ウパヤ禅センター」のジョアン・ハリファックス老師の指導の下、
正式に修行を積んだ仏教徒であるCyndiLee先生とともに仏教と瞑想を学びましょう。

今回は「ボーディ・サットヴァ(菩薩)」の基礎と瞑想実践を行います。
自分自身の心の平和を育み、それを世界に広げていく方法を学びます。

このコースでは、仏教の基礎と、すべての人の自由と幸福を求める活動家である菩薩の道について理解することができます。

ダルマの学習(buddhist teachings:仏教の教え)と
マインドフルネス瞑想の実践を統合し、
マイトリ(loving kindness:慈愛)
トンレン(sending and taking:与えることと受け取ること)
へと瞑想の実践を広げていきます。

そうすることで、理解と洞察が生まれ、
四諦、八正道、六波羅蜜、四無量心、
そして「3つの信条」の教えが、あなたの人生の一部となることでしょう。

コースはマインドフルネス瞑想の指導と実践から始まります。
この瞑想は、集中力と明晰さをもたらし、自分自身の考えや感情を振り返る能力を高めてくれます。
最初の仏陀(釈迦牟尼)の生涯の物語は、この練習と他の基礎となる教えがどのように生まれたかについての文脈を与えてくれます。

なぜ四諦と呼ばれるのか、あなたにとって真実なのか、あなたの人生とどのように関係しているのか、あなたの混乱や行き詰まりを解決するためにどのように役立つのか。

自分を含むすべての人の苦しみを取り除きたいと願う菩薩の人生を生きるための地図として、八正道を探究していきます。

各セッションには、法話、瞑想の練習、グループでのディスカッション、質疑応答が含まれます。
時には、瞑想的な文章を書く練習や軽いストレッチ、呼吸法の練習などもあるかもしれません。

マインドフルネス瞑想を行っている方はもちろん仏教瞑想に興味がある方、指導を行っている方にもお勧めします。
Cyndi Leeマインドフルネス瞑想指導者養成コースの卒業生には次のステップの学びとして最適です。
ぜひご参加ください。

(日本語通訳あり:SAKURA YOGA)

【オンライン受講について】
zoomを使って行います。(パソコン、スマホ、タブレット等で受信可能です)
各家庭のネット環境によって受信の安定感が異なります。
できるだけ光回線のある環境で安定した受信することをおすすめします。
携帯電話の回線では速度が十分でないことがあります。

講座の数日前までにオンラインクラスのURLが送られてきます。
送られてくるメールにあるリンクから入ってください。
前日までにメールが来ない場合はTOKYOYOGAまでお問い合わせください。

【アーカイブ視聴について】
本講座をアーカイブ(録画)視聴する場合は追加料金2,800円(全4回)で可能です。
視聴期間はアーカイブリンク配信日を含む14日間です。

【RYT300の認定講座】
RYT300の認定講座です。TOKYOYOGAでRYT300(500)の取得を目指す方は、8時間がカウントされます。

インストラクター紹介

Cyndi Lee

シンディ・リーは、ヨガのアーサナと、チベット仏教を融合した最初の西洋の女性ヨガ教師として知られています。

1998年、ニューヨークにOMヨガセンターを設立すると、たちまち世界中のヨギのメッカとなりました。

米国で最も影響力のある教師の1人とされているシンディの指導は現在、ヨガと瞑想を中心に行われており、困難や苦境から立ち直る力や、サステイナブルなプラクティスを育むことに重点が置かれています。

「先生のための先生」として知られるシンディは、ヨーロッパ、アジア、中央アメリカ、米国で何千人ものヨガティーチャーを育て、トレーニングを指導してきました。

また、文筆家としても活動しており、Yoga Body BuddhaMindをはじめとする5冊の著書があります。
著作の一つである「May I Be Happy:A Memoir of Love、Yoga、and Change My Mind and OM Yoga:A Guide to Daily Practice」はNYタイムズに絶賛されました。
その他、Yoga Journal、RealSimple、Lion's Roarなどの多数の出版物やサイトに定期的に寄稿しています。
シンディは、「ウパヤ禅センター」のジョアン・ハリファックス老師の指導の下、正式に修行を積んだ仏教徒(※臨床宗教師)です。
彼女のルーツである先生はチベット仏教のマスター、ゲレク・リンポチェです。
彼女は40年間ヨガを教え、30年近く瞑想を教えています。
※臨床宗教師とは、布教や伝導を目的とせず、コミュニティに寄り添う人のこと。

スケジュール / 費用・定員

スケジュール 振込カード

ライブ受講料【早割1】CyndiLee仏教と瞑想:ボーディーサットヴァ(菩薩)の基礎

2023年3月4日(土)11日(土)18日(土)25日(土)9:30-12:30

29,800円
(0円)
29,800円
(0円)

アーカイブ付受講料【早割1】CyndiLee 仏教と瞑想ボーディーサットヴァ(菩薩)の基礎

2023年3月4日(土)11日(土)18日(土)25日(土)9:30-12:30

32,600円
(0円)
32,600円
(0円)

【PDF修了証】CyndiLee仏教と瞑想:ボーディーサットヴァ(菩薩)の基礎

2023年3月4日(土)11日(土)18日(土)25日(土)9:30-12:30

1,500円
(0円)
1,500円
(0円)

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。

場所

オンラインのみ

費用について

ライブ受講料
【早割1】29,800円(税込)・・・2023年1月4日までのお申込
【早割2】35,200円(税込)・・・2023年2月4日までのお申込
【通常】39,800円(税込)
【直前】45,500円(税込)・・・コース開催24時間前までのお申込

アーカイブ付き受講料
【早割1】32,600円(税込)・・・2023年1月4日までのお申込
【早割2】38,000円(税込)・・・2023年2月4日までのお申込
【通常】42,600円(税込)
【直前】48,300円(税込)・・・コース開催24時間前までのお申込

修了証
修了証の発行を希望する場合は合わせてお申し込みください。
PDFでの発行となります。アーカイブ受講のみでも発行可能です。
講座後の発行は2,000円となります。
1,500円(税込)


  • カード決済
    お申し込み入力後、最終ページにてカード支払いが可能です。

  • 銀行振込
    本日より5日以内に下記のいずれかの口座にご参加費用をお振込ください。
    (開催日5日前を過ぎてのお申し込みは至急お振り込み願います。)
    振込手数料はご負担いただいております。ご了承ください。

    三井住友銀行
    渋谷支店 普通口座 9098955
    (株)TYG
    カ)ティーワイジー

    楽天銀行
    第二営業支店(252) 普通口座 7608549
    株式会社 TYG TOKYOYOGA