1958年、横浜生まれ。東京大学文学部卒業。伊豆高原在住。

日本、インドで、ヨガを学び、大学卒業後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンボディワーク・クラニオセイクラル・機能解剖など、多方面から[健やかなからだ]へのアプローチを学ぶ。

日本のボディワーク界の草分けとして知られ
セッションハウス「リーラハウス」において個々の身体と向き合いながら
プロフェッショナル・ボディワーカーの学びの場、伊豆高原「リーラスクール」を立ち上げ全国から集まるボディワーカーやヨガインストラクターの育成をしている。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー／ＡＩＡＨＳ認定アロマセラピスト／クラニオセイクラルバランシング認定プラクティショナー。
<著書>
[【休息のレシピ】~タメイキは最高のゼイタク HAPPYな毎日を送るための呼吸法~](ＢＡＢジャパン）
[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう]（ＢＡＢジャパン）
[肩コリ解消六十四通り]（ブルーロータスパブリッシング）
監訳書[ヨガボディ]（ジュディス・ハンソン・ラサター著・chama共訳・ガイアブックス）
監修書[クラニオセイクラルセラピー]（ダニエル・アグストーニ 著・ガイアブックス）

リーラハウスＨＰ

■今回は、本当に貴重な時間と経験でした♪先生のフワァ〜とした雰囲気、お声に包まれ、あっという間の時間でした。　
安心感につつまれた感覚でした。ありがとうございました。

■何回かうけていますが、いつも新たな発見ができます。
自律神経を整えるワークやクラニオのワークが今の自分に必要で、そく実施しました。
繰り返し受講することで、復習になります。ありがとうございます。

■くら先生、本当に素晴らしいです！ありがとうございます。

■ヨガとの関連性がわかり、勉強になりました。

■ちょうど少し前から首に違和感を覚えていたので、とてもタイムリーでした。参加して、首が伸びてすっきりし、身体全体も軽くなりました。次回を楽しみにしています。

■いつも，楽しみにしています。今回はポリヴェーガル理論にも触れていただけたので、自分が普段感じていることが確認できました。

■くらさんが伝えてくださることは、日常に取り入れやすく、自分でもやってみよう、続けてみたいと思うものばかりでとてもためになります。今日の講座も受講できてよかったです。次回も楽しみにしています。いつもありがとうございます！

※キャンセル待ちの表示がある場合は満席のクラスです。お申し込みをしていただければキャンセル待ちの予約となり、空きができた際に先着順でTYGよりご連絡を差し上げます。