TOKYOYOGA ディレクター

ヨガアライアンス認定E-RYT500講師/YACEP継続学習プロバイダー講師/PRYT認定講師

1967年東京生まれ。TOKYOYOGA 創業者・代表。レゲエクラブ経営・放送作家事務所勤務・TVCM制作プロダクション勤務・インドでの海外修行などを経て、2002年tokyo-yoga.comを個人プロジェクトとして始動。

2004年の法人化以降、東京・渋谷、青山、伊豆高原、大阪にスタジオを設立。ヨガフリーペーパーYOGAYOMU、ヨガ手帳の企画・制作など、ヨガの普及を目的とするさまざまなプロジェクトを全国で展開。定期的に東京で指導しながら日本各地のワークショップ、国内外のヨガイベントにて指導を続ける。趣味はキャンプ、DJ、テレビ鑑賞。

「アシュタンガヨガを創始者シュリ・K・パッタビ・ジョイスから、リストラティブヨガを第一人者であるジュディス・ハンソン・ラサターから学び、現在も世界中の様々な身体と神経に関する理論や体験を学びながら、様々なヨガクラスやセラピーセッション、指導者育成を行っています。とはいえ、学術的な小難しい感じで考えるのではなく、私が学んだ様々な新しい理論や体験をつなぎ合わせ誰でもが体感できるコトとして、みなさまとはスタジオ、オンラインを通して共有できればと考えています」

現在は主に米国のPeter Levine博士が提唱する、身体と神経の統合をベースにしたトラウマ療法『ソマティックエクスペリエンシング』、その人の体の内側から起こってくる自己調整をサポートするために行う頭蓋仙骨療法である『クラニオセイクラル・バイオダイナミクス』を学習。

また米国のステファン・W・ポージェス教授による神経科学理論『ポリヴェーガル理論』をベースに、人々が身体を通じて、安心や幸福を受けとるための具体的な方法論も模索・探求中。

Nancy Gilgoff「Adjustment Clinic」、David Swenson「Ashtanga Yoga Teacher Training Primary Series/Intermediate Series」 、Cyndi Lee「NY.OMヨガティーチャートレーニング」Judith Hanson Lasater リストラティブティーチャートレーニング「Relax & Renew」など、主に海外にて数多くのトレーニングを修了。

アナトミートレイン主催による『人体解剖実習』をアリゾナ及びボルダーで受講。SE/ ソマティックエクスペリエンシング 三浦7期修了。

2011年「YOGA AND MUSIC チャリティ・リトリート in 東北」の発起人として、ヨガを通じた被災地支援活動にも携わる。

2012年には、米国版「Yoga Journal」においてchamaの活動が1ページにわたり紹介される。インスタグラム:https://www.instagram.com/chama_yoga/X:https://x.com/chama_yoga/

監修書籍
アシュタンガ・ヨーガ　実践と探求（GAIA BOOKS）
アシュタンガ・ヨーガ　インターミディエートシリーズ　神話・解剖学・実践（GAIA BOOKS）
ヨガボディ(GAIA BOOKS）
リストラティブヨガ（GAIA BOOKS)
プラーナーヤーマ(（株）TYG)

監修アプリAPP
OSH Yoga（オッシュマンズ）

DVD
Beauty Yoga　監修
BRUTUS付録DVD「みんなのヨガ」監修
Yoga Journal DVD「Morning　Noon &Night」日本語版監修・ナレーション

連載/記事監修
ソトコト2008年
Yogini「アーサナ、見直し！」～2007年6月
Yahoo!「サラリーマンのためのヨガ教室」～2007年10月
Yoga Journal 「Before &　After」2009年
Tarzan「ストレッチ＆ヨガ特集」2009年
Excite「chamaのみんなのヨガ」～2009年5月
Yoga Journal「ヨガQ&A」監修2010年
Yogini「出来ないポーズを自分のものにしていく練習法」2011年
Yoga Journall「今年こそ、ホームプラクティスを週刊に！一週間完全練習メニュー」2011年
月刊秘伝「ヨーガのすすめ」2011年
動画サイト美ラヴィ「ヨガ」2011年
Yoga Journal「ヨガ講師になるためのQ&A」2011年
Tarzan「男もヨガを楽しみたい」2011年
OCEANS「ヨガ特集」2011年
Yoga Journal米国版 2012年
http://stands.allsports.jp/culture/3752013年Yogini2014年～
その他多数

CMポーズ指導・監修
エステティックTBC「グループCM」ヴィクトリア・ベッカム／山下智久
日清食品「チキンラーメン」国分太一
資生堂「UV WHITE」弥生
大塚製薬「ウル・オス」織田裕二
日本ハム「zero」永作博美
積水ハウス「シャーウッド・ヨガ編」天海祐希
その他多数

イベント
ヨガフェスタ東京・横浜
香港・アジアヨガカンファレンス
Yoga Aid Challenge
東京ミッドタウン「月見ヨガ」「PARK YOGA」
Patagonia サーフ「Yoga　for surfers」
Patagonia 大崎「Yoga Body」
Patagonia 吉祥寺「Flow Style Yoga」
OSHMANS原宿店 メンズヨガワークショップ
OSHMANS新宿店 ヨガイベント
東京デザイナーズウィーク ワークショップ
GreenRoomCamp
GO OUT Camp

ルルレモン・アンバサダー
2005.5～2007.2

インストラクター

1975年生まれ、神奈川県在住。
2005年6月に発売された雑誌「BRUTUS」のヨガ特集の記事に惹かれ心身を鍛える目的でヨガを始める。サラリーマンとして働きながらマイペースにアシュタンガヨガを実践していった。
2012年からヨガの指導を始める傍ら、同年9月から3ヶ月間、アシュタンガヨガの本家インドのマイソールへ行き、シャラート氏に従事。
2013年1月からインドのトリヴァンドラムのシバナンダ・ヨガアシュラムにてティーチャーズトレーニングに参加。インドの伝統的なヨーガの知識を深める。
現在はアシュタンガヨガのプラクティショナーとしてchama氏に従事。また伝統的なヨガを尊重しつつ個々にあった心身の健康とリラックスを体験できるクラスを開催している。

ヨガアライアンス認定　E-RYT500講師/YACEP継続学習プロバイダー講師
chama指導者養成コース（全米ヨガアライアンス200時間認定）修了
シヴァナンダヨガ TTC（全米ヨガアライアンス200時間認定）修了
OMヨガ プラナヤマ指導者講座 修了
アシュタンガヨガジャパン主催 プライマリーシリーズ指導者養成コース 修了
YogaBodyトレーニングコース　エキスパートティーチャー　
米国ヨガアライアンス
E-RYT® 500認定指導者
E-RYT® 200認定指導者
RYT® 500認定指導者
ICSBプラクティショナー
※ICSB（the International Institute for Craniosacral Balanceing®）
BCST（Biodynamnic Craniosacral Therapist）

インストラクター

大阪出身。
体幹トレーニングに興味があり、ピラティスを習いに通っていたスタジオでヨガに出会う。偶然行った初ヨガがchama先生のクラス。以来、chama先生指導のもとで練習を重ねる。
2008年より都内カルチャーセンターで指導を始め、現在に至る。
日常生活に活かせるツールとして、ヨガを楽しんで欲しいと思っています。

インストラクター

忙しい日々の中でも、自分の内側とつながり、いたわる時間をもちませんか？
身体や呼吸を整えると心にも余裕が生まれ、穏やかに日々が過ごせるようになると感じています。
日常生活においても穏やかで満たされた感覚がたくさん生まれるように、ヨガで心と身体の土台を作っていきましょう。
私自身もヨガを通じて、自分を受け入れ整えていくことを学んでいます。
たくさんの気づきを与えてくれたヨガの智慧は私の大切な宝物。
みなさんと一緒に学びを深めていきながら、心身に訪れる変化を共有できたら嬉しいです。

全米ヨガアライアンス　RYT200 修了
メディカルヨガインストラクター
メディカルアロマインストラクター
健康経営アドバイザー
国際シンギングボウル協会認定プレイヤー

ロルフィング講師

米国Rolf Institute公認ロルファー。
優しく繊細なタッチとムーブメントを主体としたロルフィング、瞑想的な静けさの中で自己治癒力を活性化するクラニオセイクラルワークの個人セッションの他、「からだと声のワークショップ」や
「ヨギ＆ヨギニのための柔軟性向上講座」などが大人気。
現在、山と海に囲まれた古都鎌倉を拠点に活躍中。

扇谷孝太郎HP
ブログ「ロルフィング(R)＆ワークショップ by Kotaro

1958年、横浜生まれ。東京大学文学部卒業。伊豆高原在住。

日本、インドで、ヨガを学び、大学卒業後、ボディワーク・呼吸法・断食・瞑想・アロマテラピー・エサレンボディワーク・クラニオセイクラル・機能解剖など、多方面から[健やかなからだ]へのアプローチを学ぶ。

日本のボディワーク界の草分けとして知られ
セッションハウス「リーラハウス」において個々の身体と向き合いながら
プロフェッショナル・ボディワーカーの学びの場、
伊豆高原「リーラスクール」を立ち上げ
全国から集まるボディワーカーやヨガインストラクターの育成をしている。

著書に、
[【休息のレシピ】~タメイキは最高のゼイタク HAPPYな毎日を送るための呼吸法~](ＢＡＢジャパン）
[プレヨガで「あなたのヨガ」をはじめよう]（ＢＡＢジャパン）
[肩コリ解消六十四通り]（ブルーロータスパブリッシング）
監訳書に、[ヨガボディ]（ジュディス・ハンソン・ラサター著・chama共訳・ガイアブックス）がある。
エサレンボディワーク認定プラクティショナー／ＡＩＡＨＳ認定アロマセラピスト／クラニオセイクラルバランシング認定プラクティショナー。

リーラハウスＨＰ