講師紹介／南澤ひろみ

たまごヨガエキスパート講師
全米ヨガアライアンスERYT500／RPYT／YACEP
あづみのヨガスタジオポコスタRYT200プログラムティーチャー
健康経営アドバイザー

30代半ばに心身ともに健康に、そして姿勢よく歳を重ねて行きたいと決意し、ヨガを始める。
ヨガ歴4年時に自身の学びのために指導者養成講座を受講後、さらに深くヨガを学びたいと考え、あづみのヨガスタジオポコスタ（長野県）にてRYT200を取得。その際養成プログラムのリード講師であったフランク・マウロのヨガに対する確かな知識に感銘を受け師事。
以来、アライメントベースのヴィンヤサヨガをメインに指導を行っている。
現在はヴィンヤサヨガを中心に楕円形のヨガブロックを使用したたまごヨガ、リストラティブヨガなどひとつの流派や型にとらわれず、目の前の生徒がその時一番必要とするヨガを日々指導している。

VINYASA YOGA 200hr Teachers Training （Frank Mauro）修了
マタニティ・産後ヨガ指導者養成講座（今井恭代）修了
たまごヨガ Teachers Training （chama） 修了
リストラティブヨガ指導者養成講座（chama）修了
アドバンスド解剖学トレーニングコース（Joe Miller）修了

E-RYT500 ヨガティーチャー。
TOKYOYOGA（南青山,渋谷）代表 レゲエクラブ経営、TV-CM制作などを経て、父親の介助をするなかでヨガに救われた事を機会に、ヨガインストラクターとなる。
ケンハラクマのアシスタントを務めた後、インドでアシュタンガヨガ創設者、アメリカでリストラティブヨガ創設者から直接学び、その後国内外で、各種ボディワークやソマティックス、トラウマ療法のトレーニングや人外解剖実習を受講。
また世界のトップヨガインストラクターやボディワーカーから様々な技法を教授される。 2002年『ヨガで世界を明るくする』をコンセプトにTOKYOYOGAを創設。 自身も国内外でヨガや身体に関するワークショップや養成講座を開きつつ、海外のトップ講師によるクラスや講座を日本に紹介。
またヨガコミュニティの支援を目的として、全国配布のヨガフリーペーパーYOGAYOMUや、ヨガ手帳などを企画・制作するなど、数多くのプロダクトを展開してきた。