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【申込は6/19迄)】神経系顔ヨガ®︎入門講座(渋谷開催/オンライン)

通常の価格 ¥8,800

税込。

  • スタジオ受講
  • オンライン受講

【申込は6/19迄)】神経系顔ヨガ®︎入門講座(渋谷開催/オンライン)

講座内容

関連情報

講師紹介

参加者の声

\\同日開催 たまごヨガ®体験クラス はこちらから//

顔は、「見た目」だけをつくっているわけではありません。

私たちの表情、視線、顎の緊張、呼吸には、
神経系の状態がそのまま現れています。

この入門講座では、
chamaが長年探究してきた

・ポリヴェーガル理論
・神経系へのアプローチ
・ボディワーク
・ソマティックな身体教育

などの視点をもとに、

“神経系から整える顔ヨガ”を体験していきます。

一般的な美容目的の顔ヨガとは異なり、
このメソッドでは、
顔を「鍛える対象」ではなく、
神経系や安心感と深く関わる身体の一部として捉えます。

本講座では神経系顔ヨガの理論にも触れながら、
実際に顔・呼吸・感覚へアプローチする実践を行います。

身体や神経系の変化を“体感”しながら、
神経系顔ヨガ®︎の入り口に触れていく2時間です。

養成講座を検討している方はもちろん、
セルフケアや神経系への興味がある方にもおすすめです。


【受講時に必要な物】



chama/チャマ

TOKYOYOGAディレクター。
アシュタンガヨガの実践・指導を機能解剖学に精通し、クラニオセイクラル、ソマティックエクスペリエンシング®︎ =SE™️(身体と神経系を統合したトラウマ療法)などのボディへの知識をまた、リストラティブ
ヨガの第一人者ジュディス・ハンソン・ラサターの下で定期的に学び、リストラ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の目標を目指す人シニアやの回復に相当します。
最近は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、スタンスの育成にも力を入れる
自律神経を整えることを目的とした神経系顔ヨガ(R)を開発指導している。

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