こちらの講座は【RYT300プログラム】関連講座です。


日本のポリヴェーガル理論研究の第一人者、津田真人先生をお招きし、ヨガインストラクターやセラピストに必要な＜身体感覚＞を理論と実践で実感する2日間の講座です。

日本発のポリヴェーガル的アプローチである「操体法」を用いて、身体感覚による動きからの改善を目指します。

自らの身体感覚がどのようにクライアントへ影響するのか。
単にヨガのポーズを超えて、身体とどう一緒にいるか。身体をどう見るか、身体でどう動いていくのかをじっくり学びましょう。

DAY1 : ポリヴェーガル理論の座学

•サットヴァ・ラジャス・タマスの三性質を神経学的視点から解説
•ポリヴェーガル理論の革新的アプローチ
•社会的繋がりと健康の関係性•腹側迷走神経（複合体）のもとでの身体の特性その他

DAY2 ：操体法の実践

•日本発のポリヴェーガル的アプローチ「操体法」
•身体の心地よさと安全空間の確立
•操体法の実践を通じた体験的学習（セルフメンテナンスと他者のケア）その他

本講座では、複雑な人間の神経システムを理解することで、より効果的な身体へのアプローチを学びます。

津田先生の軽快で分かりやすい説明と、実践的なワークを通じて、難解と思われがちな神経学の知識を、楽しみながら身につけることができます。

ヨガインストラクターだけではなく、セラピスト、心身の健康に関心のある方、東洋医学・西洋医学の統合に興味のある方にもご参加いただきたい実践的な講座です

【受講時に必要な物】
動きやすい服装、タオル、飲み物、ヨガマット