こちらの講座は【ずーっと学べる RYT200プログラム】関連講座です。

ヨガ哲学を学ぶことで、何が変わるのか。
日常に活かす哲学とスピリチュアル。


ヨガ哲学といえば、「ヨーガ・スートラ」。

スートラを読み解くクラスや講座は多く存在し、その解釈や理解がひとつでないことが面白さであり、難しさでもあると感じている人も多いでしょう。

伊藤先生の面白さは世界の宗教学やマインドフルネスにも精通し、ヨガ哲学だけではない心理や精神世界を教えてくれるところにあります。

難解なスートラをいかに自分のヨガに、そして日常に活かすか。

講義の中で質疑応答を繰り返すことで、 伊藤先生ご自身の実践や学びの広さ深さを感じることができるでしょう。

ただの知識としてではなく、 ヨガ哲学を学ぶことで何が変わるのか。
その道標となる講座です。

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この講座では、ヨーガの目的、現代心理学との関連、聖典『ヨーガ・スートラ』の主要箇所などを扱いながら、日常生活に役立つ哲学をめざす座学となります。

グレゴール・メーレ著、伊藤雅之監訳『現代人のためのヨーガ・スートラ』（産調出版）、伊藤雅之著『現代スピリチュアリティ文化論――ヨーガ、マインドフルネスからポジティブ心理学まで』（明石書店）の２冊が参考テキストとなります。

この講座で学ぶこと：

【講座前までに準備をお願いします】

①『現代人のためのヨーガ・スートラ』
②『現代スピリチュアリティ文化論――ヨーガ、マインドフルネスからポジティブ心理学まで』