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【早割:36,800円・7/5まで】たまごヨガ®︎養成講座(渋谷開催/オンライン)

通常価格 ¥39,800

税込み

この講座は販売期間が終了しています。

  • スタジオ受講
  • オンライン受講

【早割:36,800円・7/5まで】たまごヨガ®︎養成講座(渋谷開催/オンライン)

講座内容

関連情報

講師紹介

参加者の声

\\2026年chama講座はこちらから//

たまごヨガ®︎は、
ヨガ、ボディワーク、コンディショニング、神経系アプローチを長年探究してきた
chama が構築した、身体感覚を再学習するためのメソッドです。

chamaはこれまで、

・ヨガ指導
・リストラティブヨガ
・アジャストメント
・ボディワーク
・神経系へのアプローチ

などを国内外で学び続けながら、

「身体は、力で変えるのではなく、安心できる環境の中で自然に変化していく」

という身体の原理を探究してきました。

たまごヨガ®︎では、
独自の「たまごブロック」を用いながら、
身体を無理にコントロールするのではなく、
感覚を呼び覚まし、
自然な動きや回復力を引き出していきます。

このトレーニングでは、

・身体感覚への気づき
・神経系と動きの関係
・緊張と脱力
・支持感と安心感
・効率的な身体の使い方
・コンディショニングとしてのアプローチ

を実践的に学びながら、
“整える”ための新しい身体との関わり方を深めていきます。

ヨガ指導者だけでなく、
ボディワーカー、運動指導者、
セルフケアを深めたい方にもおすすめです。


【受講時に必要な物】

•TAMAGO 2個(たまごブロック または ThreeMinutesEgg)
※オンライン参加の方は、当日までにご自身でご用意ください。
※渋谷スタジオで対面参加の方は、スタジオでレンタル可能です。
•動きやすい服装

chama/チャマ

TOKYOYOGAディレクター。
アシュタンガヨガの実践・指導を機能解剖学に精通し、クラニオセイクラル、ソマティックエクスペリエンシング®︎ =SE™️(身体と神経系を統合したトラウマ療法)などのボディへの知識をまた、リストラティブ
ヨガの第一人者ジュディス・ハンソン・ラサターの下で定期的に学び、リストラ(癒やしと回復)の要素をヨガクラスに取り入れ、心身の目標を目指す人シニアやの回復に相当します。
最近は「自立したヨガ指導者」を育てるための少人数制ヨガ指導者養成講座を開催し、スタンスの育成にも力を入れる
自律神経を整えることを目的とした神経系顔ヨガ(R)を開発指導している。

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